钱宁弗莱这个球员大家都很熟悉，经常会在新闻中看到他，退役后的他也活跃在社交媒体上，对NBA发生的一切，发表自己的看法。
钱宁弗莱虽不是巨星，但他是一个敢于做出改变的球员，在联盟里还不流行空间型内线时，弗莱就转型，做了空间型内线，也正是凭借着这次转型，弗莱才让自己的职业生涯有了起色，才有机会跟随骑士队夺得总冠军。
生涯初期常做替补席
弗莱通过05年选秀大会进入了NBA，他的选秀顺位是第八顺位，弗莱是读完四年大学才参加的选秀，进入联盟时，已经22岁了，弗莱也是一个大龄新秀了。
大龄新秀的优势就是球技较为成熟，有着出色的即战力，弗莱的新秀赛季出战了65场比赛，14场首发，场均出战24.2分钟，能够贡献12.3分5.8个篮板0.8个助攻，投篮命中率为47.7%，在同届新秀中，弗莱表现的不错，得分排在第三位。
在05年11月，弗莱的表现十分突出，场均得到14.2分6.1个篮板，投篮命中率为51%，在这个月，弗莱还拿到了自己的职业生涯首次两双，凭借着自己在11月的精彩表现，弗莱获得了11月东部最佳新秀，在赛季最佳新秀阵容评选上，弗莱入选了最佳新秀阵容第一阵容，新秀赛季的弗莱表现得很出色，为自己的NBA生涯开了一个好头。
06-07赛季，弗莱获得了更多的首发机会，赛季出战72场比赛，首发了59场，登场时间也略有增长，但表现未有提升，在命中率上，还下滑了，表现总体来说不如新秀赛季。
在07年夏天，尼克斯队和开拓者队完成了一笔五人交易，在交易中，弗莱被作为筹码之一，被送到了开拓者队，在开拓者队，弗莱没什么表现的机会，出场时间，首发次数都降低了不少，场均数据也差很多。
在开拓者的两个赛季，弗莱过得并不如意，也是弗莱生涯中的一个低谷阶段，和开拓者队的合同到期后，弗莱在09年夏天，成为了一个自由球员，并且与太阳队签下了一份两年的合同，第二年为球员选项。
来到太阳队后，弗莱开始了他的转型，这次转型可以说改变了弗莱的职业生涯，甚至说改变了弗莱的一生。
太阳时期成功转型成为空间型内线
弗莱加盟太阳队时，德安东尼已经不执教太阳队了，太阳队的主教练是金特里，金特里受德安东尼跑轰打法的影响较大，在执教时，也使用跑轰打法。在主教练主张跑轰打法的这种背景下，弗莱从一个不怎么投三分球的球员，变成了一个以投三分为主要进攻手段的球员，09-10赛季，弗莱场均出手4.8次三分球，达到了生涯新高。
改变的效果也不错，三分球命中率高达43.9%，在当赛季三分球命中率排行榜上，弗莱排在第三位，在保持高命中率的前提，弗莱还有很不错的产量，每场命中2.1个。
在对阵雷霆队的比赛中，弗莱命中了6记三分球。在进攻端做出如此大的改变，而且能够立刻收到好的效果，背后是弗莱的刻苦努力。
这一改变，对弗莱来说是成功的，弗莱作为一个2.11米的大个子球员，体重和力量都不如其他中锋，在与他们的对抗中，弗莱经常落下风。弗莱开始投三分球后，情况变得好很多，他不用在篮下与那些中锋较劲了，他只需要站在三分线外，让那些中锋跟出来。
随着弗莱的移动而移动，弗莱的高命中率让那些中锋不得不出来，这让篮下变得空虚，给了己方后卫更多攻击篮下的机会。总的来说，弗莱开始投三分球后，将自己进攻端的威力扩大了，同时在空间上，给球队带来了更多的帮助，而弗莱凭借着自己精准的三分球也获得了更多的机会。
在太阳队的后三个赛季中，弗莱一直保持着不少的三分球出手次数，将自己定位成了一个空间型内线，而且效果也不错，命中率一直都不低，最差时，也有34.6%。
三分球让弗莱得分更加容易，也不占球权，在太阳队的四个赛季，弗莱的场均表现也不错，场均得分均在10之上，弗莱许多个人记录都是在太阳队得到的，10-11赛季，弗莱的场均得到12.7分，是生涯最高的场均得分，场均抢下6.7个篮板，也是生涯最高的，场均命中2.2个赛季，也是生涯新高。
弗莱生涯最高单场得分33分，就是在太阳队对阵森林狼队这场比赛中得到的，这场比赛，弗莱三分球14投9中，单场命中9记三分球，也是弗莱生涯最多的。
弗莱在太阳队的出色表现，让弗莱打出了身价，6月24日，弗莱宣布跳出合同，成为一名完全自由球员，在7月8日，弗莱和魔术队达成签约协议，7月15日，双方正式签约，合同为期4年，价值3200万美元，这份合同，是弗莱生涯最大的一份合同了。
14-15赛季，弗莱为魔术队出战了75场比赛，场均贡献7.3分3.9个篮板球1.3个助攻，三分球依旧精准，场均出手4.6次，命中了1.8个，命中率为39.3%，弗莱在场上，依旧是一个威力十足的高炮台。
弗莱在魔术队表现引起了骑士队的关注，骑士队的“一星四射”体系非常需要一个能够投三分球的大个子，最终，骑士队在一笔三方交易中，得到了弗莱，在骑士队，弗莱得到了每一个NBA球员都希望得到的东西。
加盟骑士，成为球队里的高炮台
来到骑士队时，弗莱已经32岁了，这时的弗莱，跑跳能力已经很一般了，在场上，也只能投投篮了，为骑士队效力的第一个赛季，弗莱为骑士队效力了26场比赛，场均贡献7.5分3.6个篮板1个助攻，三分球命中率为37.7%，作为一个轮换末尾球员，弗莱这个表现还是不错的。
这年季后赛，弗莱发挥的很高效，在出战的17场比赛中，弗莱能够贡献6.7分2.4个篮板，投篮命中率为59.4%，三分球命中率为56.5%，在对阵老鹰队的比赛中，弗莱登场28分钟，三分球9中7，砍下27分，27分也是弗莱季后赛最高单场得分了。
在进入总决赛后，弗莱场均出战8.3分钟，几乎就是垃圾时间上去打打，贡献也只有0.5分0.8个篮板而已，虽然在赛场上，没什么表现，但在更衣室中，弗莱起到了很大的作用，弗莱敢于发言，乐于和队友沟通，能够指出球队的问题，弗莱的存在，让骑士队的更衣室氛围很好。
弗莱在更衣室有好的表现，而弗莱的队友们则在场上有好的表现，在詹姆斯的带领下，骑士队完成了1:3的逆转，最终以4:3的比分，夺下了总冠军，弗莱在他32岁时，拿到了自己人生中第一枚也是唯一一枚总冠军戒指。
15-16赛季之后，弗莱还在骑士队待了两个赛季，16-17赛季，弗莱的表现还不错，常规赛里，弗莱能够贡献9.1分3.9个篮板0.6个助攻，三分球命中率高达40.9%，表现的还不错，在季后赛中出战的12场比赛中，弗莱场均能够贡献7.3分1.8个篮板1.1个助攻，三分球命中率高达51.3%，在季后赛，弗莱也是竭尽所能的帮助球队，但这个赛季骑士队没能卫冕成功，略带遗憾的结束了这个赛季。
17-18赛季，弗莱主要是在更衣室中发挥领袖的作用，在场上，弗莱能发挥的作用已经很有限了，赛季场均贡献4.8分2.5个篮板球0.6个助攻，三分球命中率仅为33.3%了，在这个赛季的后半段，弗莱被交易至了湖人队，为湖人队短暂的效力了9场比赛。
回归骑士，圆满退役
18-19赛季，骑士队签回了弗莱，在这个赛季中，弗莱宣布了一个决定，决定在本赛季结束后退役，对于这位对球队有过贡献的球员，骑士队特意在赛季倒数第二场比赛中，为弗莱举行了致敬仪式。致敬仪式并不简单，包含了很多项内容，在赛前，乐福和理查德杰弗森送给弗莱一幅漫画，所有球员热身时都穿着定制的弗莱投篮衫。
比赛开始后，弗莱首发出战，让出首发的乐福，在自己的球衣外面还套了一件弗莱大学时的战袍，比赛开始后弗莱便有发挥，在开场39秒时，就投进了自己职业生涯的第1000记三分，成为NBA史上第39位至少投中1000记三分同时抢到4000个篮板的球员，在自己的退役之战上，弗莱还完成了一个里程碑。
弗莱不是一个明星球员，但他是一个明智和幸运的球员，在生涯初期，他果断的改变自己的打法，让自己打出了身价，在生涯末年，他又幸运的搭上了骑士队的冠军列车，在骑士队，他发挥所长，帮助球队，最终夺得了总冠军，这次随队夺冠，也是弗莱生涯最精彩的经历。
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