7月27日，有网友截取了《乘风破浪的姐姐》中的片段，伊能静练舞练到腿肿，伊能静连忙喊队长张雨绮来看看。张雨绮看到她肿胀的腿忍不住惊呼，伊能静看着自己肿成萝卜的腿忍不住大笑，看得出来练舞超拼。
之后张雨绮不停按摩着她的腿，还告诉她："你必须得泡一下，你控一下这个"，言语中满满是对伊能静的心疼。然后伊能静把腿抬高来缓解不适。坐在后面的金莎也一直默默看着伊能静，看起来十分担忧伊能静的状况。
而一旁的蓝盈莹在车上不停看手机，似乎正在忙着回消息。听到伊能静和张雨绮的对话后，蓝盈莹还是在玩手机，但也关切地问了一句话。姐姐们正在说话，明显没有听到她的声音。接着，蓝盈莹不再说话专心玩手机，一些网友指责她不在乎。
其实节目中的剪辑本身就是不完整的，私下蓝盈莹和伊能静的关系非常好。近日伊能静还特意为了她写小作文指责制造舆论的人，还大赞蓝盈莹的性格。
在蓝盈莹的帮助下，伊能静的舞蹈跳得越来越好。近日，她在《彩虹节拍》中的表现让粉丝看到了她的潜力，全程又唱又跳的她挑战了自我。而她的造型也非常亮眼，粉嫩的样子看起来少女感满满。
在这个节目中，同样备受关注的还有张雨绮，不少网友称她为"热心姐姐"。近日她在社交平台上发文表示："我没时间我练不完，神你在哪，帮帮我"，还晒出一张美照。网友纷纷大呼可爱，并且都为她加油。
出道多年的姐姐们在节目中勇敢挑战自我，伊能静等人也让粉丝看到了她们的无限可能。
