孙杨出生于杭州，受父母的影响，从小热爱运动，每天雷打不动早上六点开始训练，父亲也是闻鸡起舞，陪着他训练，每天只有四五个小时的睡觉时间。之后，孙杨凭借自己的努力，进入浙江省游泳队，国家队。
成绩一直名列前茅的他并没有因此松懈，每天坚持游泳20公里，手被水泡的浮肿，看不到指纹，在，孙杨参加了北京奥运会，并进入了决赛，在罗马世界锦标赛中，获得了他的第一枚金牌，在之后的广州亚运会，伦敦奥运会中，孙杨不断刷新着记录，对待游泳，对待比赛，他从未停歇。
，随着湖南卫视综艺节目真正男子汉的开播，我们看到了这个高大的男孩背后的心酸，面对一次次世界比赛的重大压力，心脏的不适，外界的传言，他也一度对生活充满了不肯定，在训练中，他认真严谨，即使心中有再多的无奈，他也选择积极面对身边的人。
竞争是残酷的，作为一名世界级运动员，孙杨的一举一动也备受关注，英国人亚当—皮特一直以来以正直，率真，敢做敢当而受人喜爱，当然，他的实力也很强大，在里约奥运会中获得100米蛙泳的金牌。皮特发文表示不愿与孙杨比赛，像孙杨这样的人，应该终身禁赛。可是事实呢？
五年前，孙杨因心肌缺血而一直服用盐酸曲美他嗪，事先并不知道是违禁物品，所以在全国游泳冠军赛后查出尿检呈阳性，所以，孙杨被禁赛3个月。虽然事出有因，但是作为公众人物，他的失误就会被无限放大，虽然大家都知道了孙杨是因为要缓解身体的不适而服用了药物，而并非是为了取得好的比赛成绩，但就是被有心之人抓着不放，大做文章。但孙杨一直保持着自己沉着稳定的态度，来面对这一切。
孙杨被禁赛，听证会被推迟，外国对手的挑衅，中国的颜面。孙杨面对着一系列压力，想必很痛苦，但他选择不断地坚持完善自我，更勤奋的锻炼，用实力说话，夺回属于自己的荣誉。
因为兴奋剂事件，即使已经做出了评判，但是不会因此被人理解，在光州游泳锦标赛上，孙杨再一次用凭借努力夺得冠军，合影却遭受霍顿的拒绝。
在世界游泳锦标赛中，丑幕在一次上演，英国选手斯科特拒绝与孙杨合影，这不仅是对孙杨的蔑视，更是对中国的请示。为了捍卫国家的尊严，孙杨怒吼，我赢了，中国赢了，表明了中国的态度，我们有错自然会承担，会道歉，但是，我们并不软弱，在颁奖台上，站上去就是一个国家的尊严，孙杨的怒吼，吼出了中国人的心声，
作为一名国家运动员，他的荣辱与国家是一体的，面对国外对手的打压，就要像孙杨一样，勇敢地站出来说出自己的心声，维护国家的尊严，孙杨的默不作声只会让对手更加的猖狂，勇敢地站出来，与恶势力作斗争，才能捍卫自己与国家的地位。
孙杨，在泳池里唱写人生，用速度与实力捍卫中国尊严，他对成功的尊重与坚守，是令人感动的，他面对舆论与失败的勇气，是令人敬佩的，“我赢了，你才是失败者”是他内心深处的对公平的渴望和对不公的愤怒，孙杨，他是在全世界面前敢于直面挑战的勇士，是中国的骄傲。
