大家好，我是人文者也。
今天给大家推荐的书是《快节奏，慢生活》。
生活在这个时代，紧张的生活节奏是每个身处城市的人都要经历的，当人们面对因快节奏的生活日益增加的压力，因为找不到逃离的出口而变得越来越压抑时，寻求更慢、更平静、更能让人沉下心思考的生活方式，就成了某种快生活的解药。
是的，解药。我们都不得不承认的是，快节奏的生活给我们带来的不止是缺点，它还带来了许多的机会，让我们的生活得以更加便捷，每个人都因此获利，只是多少而已，所以，放弃快生活无疑是不明智的，至少对于大多数人来说，将会直接影响你的生活质量，甚至威胁到你的生存，所以，寻求慢生活可以有效地缓解因快生活带来的不适。
冥想、瑜珈、书法……不管是什么样慢生活的方式，其实都是在帮助大家恢复平衡，而它们与快节奏生活无疑是完全相反的。
于是，纷争开始了。在一部分人的认知中，快生活和慢生活被比作两个世界，放弃快生活的人，被快生活世界的人所鄙视，认为他们是因为能力低下，被快生活所淘汰，才不得已选择了慢生活，他们是失败者，社会的负担，由快生活世界创造的价值正被慢生活世界的人毫无意义地消耗掉。
慢生活世界的人则把快生活世界的人称为欲望的奴隶，过度的索求让他们每天疲于奔命，无瑕享受生活的美好，可怜又无助，只好用羡慕嫉妒恨的目光盯着慢生活世界的人舒适地活着。
那么，问题来了，快节奏和慢生活是完全不同的两个世界吗？它们彼此间相互排斥吗？二者之间能相互交流吗？“我”该如何接受这两种截然不同的生活方式？难道只能二选一吗？
如果把快和慢比作是两条线的化，如何把这两条线编织起来，就是本书的主要内容。
快和慢本身并不冲突，每个人一生中总有那么几次，想要活在慢生活中，而快生活所带来的发展，与慢生活并不排斥，而且，由快生活带来的“发展观”，并不是社会生活的全部。
由电子工具和互联网带来的快节奏生活是让我们彼此间的联系更加紧密，还是把人与人之间变得疏远？如果能放下这一切，提倡静、细、思，能否发展靠快生活无法发现的方面，从而使科技更健康、有效，更好地为人服务？
本书的作者戴维.M.利维于2000年，任美国华盛顿大学信息学院教授时，就曾在课程中对此进行过相关研究，并获得了学生们相当正面的评价。
随着时代的发展，在2000年，还显得过于激进的慢生活概念，如今已经成为人们越来越关心的话题，怎样让这种生活理念与快节奏的生活相适应，已经成为大家普遍感兴趣的话题，而如何取得二者之间的平衡，需要一定的协调能力，想要获得这种能力，教育和培训又必不可少……
本书的意义就在于，你可以从中得到指导，做出一些改变，对于你将如何有机地把快和慢结合在一起，也会给出相关的意见。
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