卵巢癌出现后，我们一定要用积极的心态对待这种疾病，患者要注意一些变化。比如是胃肠不适，还会出现月经不调的情况。很多的患者面容憔悴，会受到很大的折磨。我们要注意一些症状，那么，卵巢癌的症状主要是什么呢?
专家说卵巢癌的特征有以下几点：
1、腹部肿物：早晨醒来膀胱充盈时，会摸到下腹有肿物，此时有可能肿瘤为良性，如不加以治疗的话，肿瘤可随时间逐渐恶化。
2、肠胃不适：卵巢肿瘤早期没有明显不舒服的感觉，只是稍感腹胀、消化道不好，而腹胀、食欲差常常是胃溃疡的表现，如果再伴有尿频、排尿困难等症状，要仔细查明真相。
3、月经不调：月经不调是女性常有的现象，大多是因为生活不规律，不注意冷暖变化或焦虑引起造成的。如果以上原因都没有的话，甚至出现闭经现象，那么要考虑自己的卵巢是否出现问题了。
哪些食物可让卵巢癌停住“脚步”
一、富含叶酸的食物
增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
二、富含钙质的食物
美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
三、“有色”蔬菜
让卵巢癌“急刹车”的几类食物
研究发现，每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。除了胡萝卜，女性还可以多吃些南瓜、红薯、哈密瓜等“有色”蔬菜。
四、含有维生素C和维生素E的食物
研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
这种疾病危害大，但是患者也不要轻言的放弃治疗，要注意控制病情的发展，为了避免此病加重和恶变，请务必及时治疗。同时，也要注意调节事项，有效的进行护理。我们要多吃一些叶酸食物，同时也要锻炼身体。
