[红糖小米大枣粥]最正宗的做法 [红糖小米大枣粥]怎样做

[红糖小米大枣粥]的做法 怎样做[红糖小米大枣粥]，中国文化博大精深，美食文化做为其中的一员怎么可能少得了呢？今天的[红糖小米大枣粥]课程让你感觉不一样的美食。1）小米清洗，红枣清洗去核切小片。2）备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。3）煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。

1红糖小米粥（产妇养血）

1.备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。

2.小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。

3.取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火了。

2女人的圣品————玫瑰红枣补血粥

1、将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜。

2、将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水加足。

3、等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，药用玫瑰花苞去蒂，将花瓣分开，备用；

4、粥煮开后，将红枣加入一同熬煮，至米粒涨开，煮至粘稠时，将红糖放入，溶化，起锅前将药用玫瑰花瓣撒入，搅拌均匀就好啦。

小诀窍

【温馨提示】

1 煮粥时加点食用油，2-3滴足够，搅一搅，就不用担心开锅后粥溢出来的问题啦。

2 如果时间充裕，先将米洗净浸泡半小时，让米粒充分吸收水分，这样熬煮出来的粥会又软又稠，而且会缩短熬煮的时间呢。

3 如果不爱甜食，就要少放红糖或不放红糖喽，根据自己喜好嘛，多放几颗红枣就已经很甜了。

4糖尿病人最好少食用,含糖量太高.便秘，口舌生疮的老人要少食用哦。

3受女人青睐的甜蜜面包：红糖蜜枣小吐司

1. 除黄油和蜜枣之外的材料，按照先液体再粉类的顺序依次放入面包桶；

2. 将面包桶放入魔力果趣面包机；

3. 选择“松软面包”程序、450g、中烧色；

4. 程序第一次暂停时加入室温软化的黄油；

5. 同时将蜜枣放入面包机顶部的料盒；

6. 直到程序结束，取出吐司降温，晾凉后切片。

小诀窍

1. 如果不加鸡蛋，可换做30克水；

2. 面团成型后放入黄油，会使面团组织更好；

3. 蜜枣可换做其他果干；

4. 面包取出后不要急于切片，降温后再切片密封保存。

4补血女人粥---[红糖小米大枣粥]

1）小米清洗，红枣清洗去核切小片。

2）备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。

3）煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。

小诀窍

（注意：久煮的枸杞会变酸，一般煮所用到枸杞我都会是起锅前放。）

5小米红枣粥

步骤1：如果你买的是有核的蜜枣，先去核，然后洗干净切丁。我这个是买的枣肉，直接洗干净就可以了。

步骤2：小米用清水泡发，小米中有时会含有细小的沙粒，要仔细挑选干净。

步骤3：将小米倒入砂锅中，加入清水，加入红枣丁，大火烧开后转小火

步骤4：中途搅拌一下，以免粥粘锅，然后放入冰糖，一般小火20分钟粥就容易烂了。