菜脯丁香鱼炒豆干怎样做好吃,菜脯丁香鱼炒豆干怎样做好吃的具体做法?fay219818为大家又带来美食知识来咯,爱生活,爱美食,今天就来教大家怎么做出营养丰富味道鲜甜,口感绝佳的菜脯丁香鱼炒豆干怎样做好吃。1.黑豆干切条状;辣椒切片;菜脯洗净,沥干备用。2.将作法1的黑豆干条及丁香鱼放入温度约160℃的油锅中,以中火炸至微干,捞出沥油备用。3.另热一锅,放入2大匙沙拉油烧热,放入蒜末、姜末、葱末、作法1的辣椒片和豆鼓以中火炒香,再加进作法1的菜脯炒至香味四溢。
1西葫芦炒豆干
1.锅中加少许油,油热后放入肉糜煸炒,然后加入黄酒和姜片,盖上锅盖煮开后捞出。
2.将西葫芦和豆腐干洗净切成丝。
3.锅中加入少许油,油热后将西葫芦、豆腐干和肉糜一起放入锅中,加少许盐进行翻炒。
4.翻炒5分钟,放入葱花拌匀即可。
2四季豆炒豆干
1.豆干洗净切小块,沥干水,起油锅(油要多)将豆干煎至金黄色,沥油备用。
2.四季豆也洗净切段,放入油锅里稍微煎炸,沥油备用。
3.爆香蒜末及肉末,放回之前的四季豆和豆干翻炒均匀。
4.加少许的盐和水,试味盛盘。
p/s:不喜欢吃软的可以不必预先煎炸,只是炒熟就可
3花枝炒豆干
1.方型豆干切条状;花枝洗净切条,备用。
2.蒜苗、芹菜切段;辣椒切片,备用。
3.取作法1的豆干条,放入油锅中炸一下,捞出沥油备用;再将作法1花枝条过油后马上捞起,沥油备用。
4.热锅,放入2大匙沙拉油烧热,放入姜末与蒜末以中火爆香,再加入作法2的蒜白部分与辣椒,炒至香味四溢。
5.最后放入作法3的豆干条和花枝条、作法2的芹菜和蒜尾部分以及所有调味料,以中火拌炒至入味即可。
4萝卜干炒豆干
1.将碎萝卜干泡水5分钟后沥干,减低咸味。
2.豆鼓泡水洗净切碎备用。
3.红辣椒切碎。
4.起油锅放入豆鼓及蒜末爆香。
5.再放萝卜干、辣椒及豆干丁炒干。
6.最后放调味料炒匀。
5江鱼仔菜脯炒四季豆
1、四季豆去掉豆尖及两边老筋,斜刀切段。
2、菜脯清洗后沥干,剁小粒。
3、江鱼仔放油里炸酥脆,捞起沥油。
4、锅里留少许底油,炒香蒜茸和菜脯粒。
5、加入四季豆煸炒至断生。
6、倒入调味料继续炒至收干汁。
7、将江鱼仔倒回锅里翻炒均匀即可。
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