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如何做排骨蛤蜊冬瓜汤好吃 怎么做排骨蛤蜊冬瓜汤好吃

时间:2021-03-26 18:03:28

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如何做排骨蛤蜊冬瓜汤好吃 怎么做排骨蛤蜊冬瓜汤好吃

唯有美食不可辜负,想知道排骨蛤蜊冬瓜汤的做法,家常的做法如何做最好吃吗?赶紧备好材料和zbin010一起来动手做做吧,排骨浸泡一个小时,去掉血水后放入开水中焯水备用。蛤蜊放入盐水中浸泡后,反复充分清洗干净。

1冬瓜蛤蜊清汤

1.蛤蜊泡水约2小时使其吐沙;冬瓜洗净切片备用。

2.取锅注入300cc的水煮至滚沸时,放入冬瓜、姜丝煮至冬瓜熟烂,放入蛤蜊煮至开口后,加入盐调味即可。

2冬瓜排骨汤

1.排骨先煮去血水,冬瓜切大块,银鱼干洗一下,和冬菜一起下锅加水适量。

2.高压锅上气后小火10分钟,下盐调味撒上葱花就好啦,

3.下盐要注意,不能太多了,因为汤里已经下了冬菜,冬菜挺咸的.

小诀窍

冬瓜性微寒,味甘。具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒等作用. 冬瓜味淡爽口,独具清香,是夏、秋两季人们的理想蔬菜食疗本草》中说:冬瓜“热者食之佳,冷者食之瘦人……欲得体瘦轻健者,则可常食之”。由此可见,经常吃些冬瓜,不但可以消暑止渴、清热化痰、利尿消肿,还可以减肥,特别是身体肥胖者,常吃些冬瓜,可以使人体瘦轻健,冬瓜确是一种物美价廉的食品。 冬瓜的药用价值较大,《本草备要》中说:冬瓜“寒泻热,甘益脾,利二便,消水肿,止消渴,散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药,冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高,多吃冬瓜,对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用;冬瓜对矽肺病有防治作用;冬瓜对产妇有催乳作用。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。

3冬瓜排骨汤

1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,捞起备用。

2、炖锅中加水,放入姜块、葱结、花椒,烧沸后倒入排骨、黄酒。

3、再次烧沸后放盐,改微火煲一个半小时,再倒入冬瓜块。

4、改中火煮约二十分钟至冬瓜软熟,捞去葱结不要,盛烫碗里即可上桌。

4冬瓜排骨汤

1.猪骨洗净,锅中放水烧开下猪排汆出血水,撇去浮沫捞出排骨备用

2.冬瓜去皮去瓤,洗净,切块

3.另起锅加入大料、葱段、姜片和花椒煮开

4.然后将煮好的排骨重新放到锅中大火烧开后转小火慢炖半个小时

5.然后加入冬瓜块,加适量的盐在煮15分钟

6.加入鸡精和香菜段,滴入几滴香油即可出锅

5冬瓜排骨汤

1.葱挽结,姜切片,冬瓜切片

2.将排骨洗净,过开水焯一下,冲净撇去血末

3.砂锅装冷水,将排骨倒入,大火烧开转小火,煲一小时左右(期间不要加水)。将冬瓜放入一起煲制十五分钟左右,砂锅里加盐、撒葱花,即可出锅

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