学习的过程，是由记忆、思考、总结几个部分组成的。学到的知识，需要及时的巩固，不然就会被渐渐遗忘。复习是学习过程中“温故”的过程，也是“知新”的基础，兼顾“温故而知新”，学习才是有效率的。
遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯研究发现的，该曲线描述了人的大脑对新事物遗忘的规律。我们可以从中掌握遗忘规律，加以利用，提高记忆效率。面对这一规律，“四程序复习法”被提出。“四程序复习法”，就是把一个完整的复习过程划分为四个上下之间存在程序关系的环节。
尝试回忆
这一步要求我们在脑海中先行回忆课堂上讲解的内容以及具体的知识点，在实在想不起来时才翻阅资料。就像在做数学题，我们需要一个思考的过程，如果养成了先看答案的习惯。
那么，在我们下次做题时，就会形成一种依赖，解题的思路始终没有找到。回忆的过程，是对记忆力的锻炼，经过一段时间的锻炼，记忆力能力会有所提高。
认真读书
读书的过程是我们学习知识的第一步，所以不能马虎。在读书的过程中，要注意节奏的把握，难懂的地方要及时放慢速度。
其次，还要注意学习和思考的关系，“学而不思则罔”，将知识点联系起来看，形成全面的理解。最后，根据自己的需要和能力，可以选择一些相关资料，扩展知识面。当然，课本的知识是重中之重，要反复理解、品读，汲取养分。
整理笔记
自己记的笔记是课堂知识的再现，是考试前重要的复习资料。课后，可以借阅同学的笔记，及时对自己的笔记进行查漏补缺，还可以学习他人记笔记的经验，将笔记变得更加精炼、清晰。
记笔记的过程是对一个人整理、归纳能力的训练，在将来的发展历程中是一种个人优势。开课吧，数字化人才在线教育平台，助你掌握学习技巧。
探索和发现
这一步要求我们在复习中发现问题，解决问题。在复习中，我们可能会遇到很多陌生的知识点，这个时候，我们要付出充分的耐心和努力，一一解决这些问题。在日常的学习生活中，遇到难题要及时与同学、老师交流，既节省了解决问题的时间，又增进了与老师、同学之间的情谊。探索和发现的过程是一个自我挑战和自我完善的过程，对于复习来说是一个不可或缺的过程。
复习是对学习成果的回顾和深化，课后的复习为我们更好的理解下一节课的内容提供了契机，考试前的复习帮助我们以更好的状态面对考试。
作为学习的重要组成部分，复习的重要性不言而喻，而学会合理的复习，则能帮助我们少走弯路，少做无用功，更有效率的复习。做好复习这一步，助力成绩的提高。
