在英语学习上，无论是初级、中级还是高级阶段。我们都会发现自己有时停滞不前即所谓的瓶颈期。要想突破瓶颈期，就需要静下心来反思。从细节上思考，也许可能一些看起基本的、很不显眼的细节影响到你。
学会反思就是诚实地自问自答，下面这段话送给学会反思的你。I ask you this question. But I do not want you to answer me. I want you
only to answer yourself. you might answer me falsely. you might answer anybody falsely.
but you cannot answer yourself falsely. you
do not need to answer yourself falsely.
首先，要学会复习。你有没有重复记忆的习惯？大多数人没有去复习已学内容。记忆的真相就重复记忆，除少数记忆力极强的人。大多数人不可能见到一个单词或句子就能记住，过目不忘。一个最基本的方法就是反复记忆。每隔一段时间就要复习，比方说，一周、一个月、三个月。具体复习周期因人而异。
第二，你有没有学了就用的习惯？你被动的去复习已学的知识，还是积极主动地使用已学内容？你学的知识长时间不用也会遗忘的。语言学习的过程，就像学开车、学游泳一样，不能停留在知道怎么去开车怎么去游泳理论上？重要的是，你知道这些基本要领就要去反复去实践，那就是使用。语言学习就是熟巧的过程。
第三，你有没有养成查字典的好习惯？每当学一个新单词的时候，都尽量要去查字典，看看上面有几个解释，有哪些用法，如果是名词要看看是可数名词还是不可数名词。如果是动词，要看看是及物动词还是不及物动词？看看它后面跟哪些介词搭配。有没有习惯用法？你是否使用英英字典？字典是最好的老师，多请教会收益多多。
最后，你是否有大声朗读的好习惯？对于英语学习者来说。朗读是最有效的方法之一，大声朗读课文会使你逐渐熟悉词、词组、句子。已学的句型结构变得熟悉起来。语感好起来后，听说读写就会轻松多了。大声朗读吧。
提问是仅仅要自己回答，不是给别人看的，自己回答自己的问题更能反思。
