再过几天,战友们就要迎来人生中的一个重要日子——军考,为此拼搏了无数个日夜的你们,一想到决定胜负的关键就在这两天,难免会焦虑担心,生怕考试的时候一个不小心就酿成大错。
为了帮助战友们规避考场中的突发事件,今天给战友们整理了一份考场应急手册,希望大家遇到这种情况时,能够沉着应对,考出好成绩。
考场应急1.怎么样避免漏题?
主动安排时间检查答卷,检查过程的第一步是看有无遗漏或没有做的题目。另外,检查的内容还包括姓名、考号的填涂,修改是否规范。
2.脑子紧张发蒙怎么办?
一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪。告诉自已“我复习得很好,一定会考出好成绩”“我是最棒的”等心理暗示,可以先解决简单的题目。
3.迟到了几分钟怎么样缓解情绪?
入座后,尽可能地减轻或消除紧张情绪,可以先做几次深呼吸稳定情绪。待心情稍平静后,在试卷和答题卡上的相应位置填上姓名、准考证号等,然后抓紧时间答题。
4.考试中途想上厕所怎么办?
考试过程中,原则上不得上厕所。若确实需要上厕所,应举手示意,经监考员的同意,由场外工作人员陪同前往并返回考场。
5.试卷有误或损坏怎么办?
遇考卷、答题卡分发错误及试题字迹不清、重印漏印或缺页等问题,可举手询问,并在开考前报告监考员。开考后再报告、更换的,延误的考试时间不予延长。
6.若无意弄脏或损坏试卷、答题卡怎么办?
按规定,弄脏试题、答题卡会被认为有故意做标记的嫌疑。如果无意弄脏了,应立即向监考员报告,经核实确需更换的,监考员报主考同意后,启用备用试卷或答题卡,但因此而耽误的考试时间不予补足。
7.发现时间来不及了怎么办?
首先要做的是调整心态,消除紧张情绪。调整好情绪后,想想答题卡有没有填好,如果没有填,先填答题卡,再整体看还有几道题没做、难易程度如何、各题的分值是多少,先做容易的、花时间少的题目。
8.考试结束,试卷、答题卡,未署名怎么办?
要立即向监考老师举手报告,得到同意后立即书写,一定不要擅自动笔,否则容易被老师误认为作弊。也建议考生在拿到卷子的时候,先写下自己的姓名、身份证等信息!
任何大型考试都是对能力和心理素质的综合考察,你出现的问题百分之九十都是由心理因素引发的。所以,战友们必须学会调控自己的心理压力,给自己做积极的暗示,相信自己一定能成功,你就能发挥出更好地水平。
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