哈喽大家好，我是小物。
在这篇文章里，小物想跟大家谈谈关于颜值的那些事。
不可否认，颜值在人的一生中，占据着十分重要的位置。同等的学历，同等的内在环境下。一个外在条件优越的人，一定要比一个外在条件普通的人要一帆风顺的多。
所以我们不难发现，随着科技的高度发展，整形项目也越来越五花八门。人们对美的追求，并没有抬高审美的门槛，反而导致了美女泛滥的现象。
在这个美女越来越普遍的社会中，除非你是纯天然的大美人儿，不然很难比得过人家用金钱，医学堆积起来的天使面容。
那么对于外在条件并没有那么优越的女性来说，我们又应该做哪些努力呢？
首先是要知道，一个外在优越的美人儿，是由三部分组成的。
一是五官，二是皮肤，三是身材。
五官是这三样里面最难改变的。但对于双眼皮，长睫毛之类的，辅助五官的部位，我们倒是可以通过，非整形的后天方式改变。
如何放大眼睛之双眼皮教程之前发过，所以今天我们就来说说，如何长睫毛。
首先我们要知道，睫毛的生长周期是三到五个月，不断更新的，所以所谓的睫毛增长液虽然能短时间的让睫毛有一丝丝改变，但是更容易造成眼部周围绒毛黑硬。所以不要为了那微不足道的毫米，导致自己变成一个毛茸茸的桃子。
我们可以多吃点刺激毛囊的水果，让身体内调，这样就算睫毛的更新周期到了，新生长的睫毛依旧很长。不仅睫毛如此，头皮上的毛囊也是一样。
而苹果就是最典型的刺激毛发生长的水果。
二是皮肤。
想要皮肤好，最重要的有两点。一是补充胶原蛋白，二是抗氧化，锁住胶原蛋白。
皮肤想补充胶原蛋白，可以多抹些针对这个的护肤品，食疗方面可以多吃猪脚等胶原蛋白含量多的食物。
想做好抗氧化则可以多吃猕猴桃，柚子等水果。一般的水果都含有非常强的抗氧化功能。
三：身材管理
对于那些想瘦瘦不下来的姑娘，在运动健身的同时也要注意饮食。运动＋饮食缺一不可。我们可以吃一些类似香蕉的，糖分和热量双底的水果用来代餐。有水果帮着身体消化了，再加上运动，事半功倍。
