由于结肠癌患者的不断增长，大家对自身的健康也更加关注，为了身体的健康大家都在寻找预防结肠癌的方法，抵制病毒的入侵，减少结肠癌患者的发病率，那么我们来给大家讲一讲在饮食方面有效的预防结肠癌的发生呢应该注意哪些方面呢？
1、保证饮水量，增加水分。
增加水分，饮用大量新鲜液体，尤其是水，有助于保持大便松软并通畅直肠排便。理论上，我们每日应摄入2至3升的水分。减少咖啡因饮品比如茶、咖啡、可乐 及某些大众非酒精饮品均含有咖啡因，这促使我们喝下的液体迅速穿过我们的体液环境，而不是在结肠中循环。只有饮用无咖啡因饮品才有助于保持大便松软，并帮 助排泄物通过结肠输送。注意体重超重人群罹患肠道肿瘤的风险增加。
2、每日至少5份水果和蔬菜。
增加纤维建议每日至少5份水果和蔬菜。纤维有助于形成粪便团块，并加速排泄物通过消化系统。在您的每日饮食中增加新鲜水果和蔬菜量，能帮助结肠常常较早排空。
3、减少脂肪摄取量。
减少脂肪已经证明，减少每日饮食中的脂肪摄入量可降低罹患患肠道肿瘤的风险。要减少“看得见的”脂肪、需避免油炸食物，去掉肉类和家禽上多余的脂肪;还要注意减少生活中“看不见”的脂肪(如巧克力、饼干和蛋糕)，这都无益于结肠的运动功能。
4、多参加体育运动。
通过体育活动平衡摄取，会使自己保持满意的体重。保持中度运动结肠需要保持良好的状态，以处理它应完成的日常工作!保持每日大约20分钟的中度日常运动，有助于排泄物通过肠道，协调排泄。
结肠癌患者术后易发的并发症有哪些?
1.消化道反应。由于手术麻醉或术中配合化疗等原因，患者术后一段时间可出现消化道不良反应，如恶心、呕吐、无食欲、乏力等，严重影响患者术后营养物质的吸收及恢复。应注意给患者补液，纠正水、电解质紊乱，必要时可在医生指导下服用胃动力药物和促消化药物。
2.吻合口漏。吻合口漏属于结肠癌较严重的术后并发症，由于传统手术操作手法的一些漏洞或不足，如损伤肠系膜血管是的吻合口血运差，且缝合不严密;加上 中老年患者营养不良、体质较差导致这一并发症的发生率较高。随着医疗技术和手术设备的不断革新，尤其使用吻合器技术后吻合口漏的发生率明显下降，患者痛苦 减小，生活质量得以提高。当不可避免地发生吻合口漏时可行肠腔内引流以降低肠腔内压，并及时实施肠造瘘术或Hartmann术。
3.泌尿系统损伤。手术操作中在分离盆腔内的神经血管时，若操作不当或操作不慎很可能造成泌尿系不同程度的伤害，患者可出现尿频、尿急、尿痛等症。为防止感染或影响患者伤口愈合，在手术操作过程中需谨慎。
结肠癌患者在接受手术治疗后，如不注意健康的护理会造成恶心、呕吐等消化道的不良反应，尿频、尿急等现象的泌尿系统受损，和吻合口漏的一系列并发症的出现，身体和心里都造成更严重的伤害，因此自我保健，合理的饮食良好的生活习惯，有利于术后恢复。
