鼻咽癌在我国当代发病率极高，重要的因素是由于发展中国家的生活压力以及工作压力都极大，使得更多的人抽烟来释放自身的压力，这就使得癌症有了可乘之机。鼻咽癌发病率之高，最重要也最急需采取的行动就是戒烟，抵御鼻咽癌要从戒烟开始。我们来了解一下戒烟抵御鼻咽癌的重要性。
抵御鼻咽癌要从戒烟开始，大家可能都有所了解，吸烟是致癌因素之一，据了解吸烟与30%的癌症有关。烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质，如多环芳香烃、酚类、亚硝胺等都是导致癌症的物质。当烟草燃烧的烟雾被吸入时，焦油颗料便附着在支气管及鼻咽部粘膜上，经长期慢性刺激，可诱发癌变，导致鼻咽癌。特别推荐：鼻咽癌早期有哪些“蛛丝马迹”
抵御鼻咽癌要从戒烟开始，我国已经有规定不得在公共场所吸烟。对学龄儿童亦明令予以禁止吸烟。此外还大力进行群众宣传和健康教育，增强群众对吸烟有害健康的认识，让人们自觉地不吸烟或戒烟。
抵御鼻咽癌要从戒烟开始，相信在大家的心中都清楚吸烟对于人体的伤害，希望大家不只是口头上的呼吁戒烟，要真正的实践了戒烟行动，来抵御鼻咽癌对我们自身的侵害。小编建议，大家如若压力太大，可以适当的进行户外运动，这样既可以释放自身的压力，也可锻炼身体，增强对疾病的抵抗力，这样不是一举两得的事情吗。如有更多想了解的，欢迎咨询寻医问药网的肿瘤科。
