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昨天在谈到幼儿园的问题时（戳：
分离焦虑/幼儿园与家庭的教育分工/园内安全…这些焦虑困惑，我们今天逐一讨论
）写到了在幼儿园的教育功能中，有很重要的一点是，让孩子们学会如何与同龄人相处。
人是社会动物，没有人是一座孤岛，幼儿园可以说是小朋友社会化的第一步。
从幼儿园开始，伴随着孩子们心理发育的逐渐成熟，他们会越来越渴望友谊，喜欢和同伴交流。美好的温暖的同伴关系，对儿童的身心健康，情商智商各方面，无疑都有积极的正向作用。
但遗憾的是，阴影总是和阳光结伴，几乎可以肯定——伴随着现在孩子们心智成熟的年龄越来越早，霸凌的阴影也向下辐射到年龄越来越小的孩子身上。
幼儿园中小班的小朋友比较小可能还好，不太会有真正意义上蓄意的恶意的霸凌，但是从大班开始一直到小学中学大学以及进入社会。只要有集体，就可能有霸凌或者类似霸凌现象的存在，这是我们每个人每个孩子都不能置身事外的真实世界。
今天满满妈郑重推荐的这一套书，第一次全面地，直面儿童霸凌。
《别让伤害靠近你：教孩子辨别、远离隐性伤害》系列
（精装全5册）
[美]梅丽莎·希金斯、[美]阿曼达·F.多林、李凯琳 著
[美]西蒙娜·希恩、未来之音 绘
杨惠 译
特别推荐！希望每个孩子都读过这套书，希望每对父母都读到这套书。
什么是“霸凌”？
来自百度百科的解释：
-“霸凌”是音译英文“bully”一词，指恃强欺弱，中文音译意译结合可以说非常准确。
-霸凌是一种有意图的攻击性行为，通常会发生在力量(生理力量、社交力量等)不对称的学生间（学生是高发人群）。
-挪威学者Dan Olweus的霸凌定义：「一个学生长时间并重复地暴露于一个或多个学生主导的负面行为之下」。
A student is being bullied or victimized when he or she is exposed, repeatedly and over time, to negative actions on the part of one or more other students.
由此可知：
-霸凌并非为偶发事件，而是指长期性，且多次发生的事件。
-通常被霸凌的学生，会不只一次地反复被欺负。
-与此同时，霸凌以多种形式存在，如暴力霸凌（肉体上的欺凌行为）、言语霸凌（辱骂、嘲弄、恶意中伤）、社交霸凌（团体排挤、人际关系对立）、网络霸凌（以手机简讯、电子邮件、博客、社交软件等等媒介散播谣言、中伤等攻击行为）……
以上关于霸凌的核心特征，主要形式，巨大伤害以及如何应对的方法，在今天的这套书里都全面地涉及了。
要保护孩子远离霸凌，我们先从如何判断一个孩子遭遇了霸凌说起。
怎么判断我的孩子遭遇了“霸凌”？
为什么我的孩子越来越闷闷不乐，却不肯告诉我为什么？
当孩子离开家门走进校园时，做父母的总会担心他们的状态，希望孩子能主动和爸爸妈妈讲讲自己的经历和感受。
可是有些时候，明明看到孩子回到家里情绪消沉，变得闷闷不乐甚至畏畏缩缩，但问起来却又什么都不肯说，甚至躲避爸爸妈妈的询问和目光。
孩子到底怎么了呢？
妈妈，我怕，我不想上学了。
我在心里重复了一百次这句话。
但是当妈妈问我过得怎样的时候，
我还是低声回答说：“很好啊。”
这套书一共五册，每一册都有一个小朋友遭遇到了同伴或者成人的霸凌或侵害。
作者将被霸凌者的恐惧，畏缩，焦虑描绘出来，让大小读者都特别真切地感受到，霸凌对人的心灵带来的巨大折磨。
一想到新来的体育老师
我的心就像一块石头一样沉重
小心，如果自己的孩子有出现这样的情况，父母一定要多加留心。因为孩子有可能正在遭遇隐性霸凌的困扰。
霸凌还有显性和隐形的区别吗？
霸凌原来不完全是赤裸裸的身体侵害！
有的时候，隐形霸凌比显性的暴力霸凌更容易被忽视，对儿童造成的创伤也更巨大。
一边读这套书，一边在心里默默叹息，我们绝大多数人，其实对霸凌的了解，对它复杂多变的形态和特征的了解，还远远不够。
如何让孩子学会辨别和远离霸凌？
霸凌并不是单一的，有不同的样态，它们有的相互交织，共同作恶。
这套书的五册，分别是五种不同的霸凌形态。其中第一种和第二种是比较显性的，言语霸凌与肢体霸凌。
-言语霸凌-
提问：总有人用难听的话不断辱骂我，贬低我，让我喘不过气来，我该怎么办？
语言是有力量的， 它有激励人心的正面力量，也有让人受伤的负面力量。在矛盾冲突中，偶尔说出侮辱和贬低别人的话就已经很不礼貌了，但比这些更加危险的是针对一个人长期、持续地进行责骂、羞辱和贬低的行为，这实际上是一种伤人于无形的言语霸凌。
那些遭遇长期辱骂的人渐渐会相信自己所听到的话，变得不自信，甚至形成自我认知偏差。
达纳的话让我忐忑不安
我强忍住泪水。
我紧张得心都快就起来了。
要知道，长期有针对性的辱骂和争吵时的口舌之快不同，当辱骂的目的就是持续对一个人的人格进行打压、羞辱和贬低时，它就已经突破了情绪的界限，变成了言语霸凌。
我难过得哭了起来，
我一哭，达纳更烦了，说：
哭有什么用，小屁孩儿！
我想我可能真的不适合踢球。
只有当孩子明白言语霸凌的来源和目的时，他们才能分辨并且拒绝接受那些错误的语言信号，远离霸凌侵扰，保持正确的自我认知。
-肢体霸凌-
提问：有人总是对我推推搡搡，还抢走我的东西，我该怎么办？
能够进入公众视野的霸凌事件，往往是一些行为比较恶劣，性质比较严重的肢体冲突和聚众殴打，与此相比，有些“小打小闹”就很容易被人们忽略，即使偶尔看见，也很难和孩子们的玩玩闹闹分辨开。
但经历过的孩子会感受到两者的不同：如果对方带有恐吓、欺凌的恶意，持续地针对自己推推搡搡、抢夺或破坏自己的物品，孩子就会感到恐惧，难过，想要逃避。
长期被欺凌的孩子容易走向不同的极端，变得懦弱或者偏执，为将来的人格发展埋下隐患。
要知道，频繁发生的推推搡搡和玩闹是不同的，它常常发生在隐蔽的地方，因为对方也很清楚这是一种有针对性、需要隐藏的不良行为。这种暴力攻击以及抢夺、损坏个人物品的行为也是一种恃强凌弱的肢体霸凌。
只有当孩子明白什么是肢体霸凌时，才能主动避开类似的骚扰，在遇到问题的时候知道如何解决，保护自己的人身安全。
接下来的第三种和第四种则是比较隐形的霸凌形态，更不容易辨别，但是伤害却同样巨大。分别是，“情感霸凌”和“隐形霸凌”。
-情感霸凌-
提问：有人明明知道一些事让我心里不好受，却特意拿来戏弄我，我该怎么办？
孩子的自尊心是敏感而脆弱的，当受到嘲讽、戏弄、取笑、奚落，甚至谣言和孤立的时候，他们的内心就会受伤。如果长期处在这种自尊被压迫、孤立无助的状态下，孩子就可能越来越自卑，影响性格的健康发展。
啊！好恶心，难道有只老鼠在凯利头上睡觉了吗？
我们班谁最丑？凯利！
凯利的妈妈太穷了，连梳子都不给他买……
要知道，嘲讽别人身上的特点或者故意造谣，唆使大家取笑和孤立别人的行为是一种情感霸凌。情感霸凌的目的就是要激起对方的负面情感，比如羞愧、无助、愤怒和悲伤。
我感觉自己像一只虫子
一只渺小的，讨人厌的虫子。
只有当孩子明白什么样的行为是情感霸凌时，他们才能正确分辨并且远离这样的情感攻击，坚定自我，不让自己受到伤害。
-隐形霸凌-
提问：我不喜欢这种玩笑，可是总是有人不断地、特意让我难堪，我该怎么办？
孩子虽小，但也已经拥有了自己独立的人格，他们会在意别人对待自己的态度，渴望得到正向积极的社交体验，他们的性格和人格也会在最初的社交活动中渐渐发展完善，臻于成熟。
但是，有的同伴却会以看似“开玩笑”的方式，不停地针对某个小朋友，并认为这没什么大不了。
当遭遇持续不断的，有针对性的恶意玩笑时，孩子就会感到尴尬、难过，无所适从。当他们表现出受伤时，又可能会被人认为是“开不起玩笑”（事实上，很多乱开玩笑的人正是用这样的借口来掩饰自己的错误行为的）……
久而久之，孩子就会变得孤僻、离群，甚至出现社交方面的障碍。
要知道，并不是所有玩笑都好笑！
玩笑是大家共同认可的社交行为，长期、反复针对一个人，无视对方的痛苦和尴尬，甚至把让对方痛苦、难堪当作目的，那就根本不能算做玩笑，而是一种隐性的霸凌了。
只有当孩子明白隐性霸凌和玩笑的区别时，才能够正确地分辨什么样的行为属于霸凌，当遇到有针对性的霸凌行为时有效应对，免受伤害。
不是打骂才叫霸凌
有些人以“玩笑”的方式来掩盖霸凌行为
如果你觉得有些玩笑令你伤心愤怒时，
要坚决地请对方住口！
最后一种，则是对儿童更加黑暗的霸凌行为。
-性侵霸凌-
提问：有个人用奇怪的眼神看我，还伸手摸我……我害怕这种感觉，怎么办？
近来，越来越多触目惊心的新闻事件让儿童性侵害成为了父母担心和关注的焦点。为什么性侵者敢于对孩子伸出魔爪，甚至反复、长期侵害儿童？如何保护自己的孩子远离可能的危险，免受伤害呢？
要知道，儿童性侵害之所以会反复发生，最大的原因恐怕是孩子对性的懵懂无知，以及自我保护常识的缺乏。
很多孩子并不知道什么是性侵害，也无法判断那些令人不安的身体接触是否“正常”，才会面对骚扰和侵害不知所措。加之受到恐吓、引诱和胁迫，孩子就更难说出、说清自己的遭遇了。
难怪克莱姆先生的话和动作会让我感到不舒服
他这么做就是在侵犯我的身体！
只有让孩子明白保护身体的基本原则，能够辨别侵害行为，知道什么会带来危险，才能从根本上保护孩子远离身体侵害，保证人身安全。
如何自救与求救，才能远离霸凌？
针对如何短频快地远离霸凌，以及如何真正避免霸凌降临到自己身上，书中都给出了清晰有效的建议。
首先，最简单直接的，当霸凌或者可能的侵害已经出现，有什么紧急应急措施？
︱避免独自出现在偏僻的地方，不跟陌生人走
保证自己人身安全的第一准则就是不要单独去偏僻的地方和陌生的地方，如果有人叫你跟他走，千万不要听从。如果有大人让你一个孩子帮助他们去做些什么，也不要答应。
︱尽量和人群在一起，不远离老师或者同学的视线
多数霸凌和侵害发生在远离老师和监护人视野的地方，并且发生在受害者单独和霸凌者相处的时候，和人群在一起，不离开监护人的视线，侵害者就无机可乘。
除了上面这些被动地防御和逃离，更要有勇有谋地反抗。
︱懂得保护身体的隐私，警惕让你困惑的要求和触碰
无论你是否明白对方在做什么，如果对方的行为和言语让你感到害怕、不安、困惑和不舒服，就要立刻说不，拒绝对方的要求。
︱认清霸凌行为后，严辞拒绝，主动远离，不必保密
当你发现这是一种霸凌行为之后，你有权大声说不，严辞拒绝，并且立刻离开他，回到安全的地方，并且第一时间告诉爸爸妈妈。即使对方要求你对此保密，也不要听从。
︱如果遭遇了霸凌，不必独自应战，更不要忍气吞声，要第一时间求助。
那么，如何做，才能让自己能够真正地融入集体生活，更不容易成为那个“被霸凌者”？
︱多交朋友，经常和同学们待在一起
有朋友的孩子更不容易遭遇霸凌，朋友间互相的支持、帮助和合作也让校园生活变得更加快乐。
︱自信而勇敢，是远离霸凌的法宝
微笑、抬头、挺胸，走路时双手自然摆动，踏出有力的步伐吧。
霸凌者其实并不勇敢，他们总是“挑软柿子捏”，拥有自信从容姿态的你，更不容易成为霸凌的对象。
妈妈告诉我
与愁眉苦脸的孩子相比
自信的孩子更不容易受欺负。
妈妈说的那些，
我不知道自己能不能做到。
但是妈妈鼓励我
要像”超级浣熊“那样！
除了上面这些短期和长期的应对办法，最最重要的，这也是我在上周写的那篇文章里特别强调的，家庭，应该是孩子们永远的安全岛，是孩子们心灵的力量源泉。
︱你永远不是孤立无援，而是被深爱和保护着的
家庭是你温暖的港湾，爸爸妈妈是最爱你的人，他们会始终在你背后支持你，关注你。
遇到任何问题，只要及时向家长和老师求助，就一定会得到帮助。
这才是我们能给予孩子的最大保护。
当被老师侵害的托尼告诉妈妈情况之后，迟疑地问：
“但他是老师，我不敢不听话啊！”
（这也是很多被成人伤害的小朋友共同的担忧）
妈妈说：
“老师也好，其他的大人也好
他们都有可能犯错。
如果他们提出了让你感觉不舒服的要求，
你要大声地说‘不’！
并迅速离开，到安全的地方去！“
我们的爱是孩子最坚强的护盾。积极的亲子沟通和亲密的家庭关系是最强大的安全防线。
“记住，我爱你！
我一直在你身边，
你是我的小英雄！”
爸爸妈妈要用自己的语言和行为来让孩子明白自己是被爱的，家是温暖的，父母是最值得信任的，就会让孩子和父母无话不谈，将任何可能的危险拒之门外。
︱要提前和孩子谈论霸凌和侵害这类话题，让他们有所准备，遇事不慌。
这套绘本故事是一个很好的契机，帮助孩子有所准备，能够更好地处理在社交中遇到的困惑和问题。
除了五个具有代表性的反抗霸凌的故事本身，这套绘本还集中总结了很多思路和建议，让身处其中的小朋友和不明所以的家长指明方向。
写在前面的话
概括不同类型霸凌的特点
比如，
肢体霸凌包括打人、吐口水、揪头发……
也包括破坏或偷盗打人的物品以及人身威胁等等。
这套书适合大人读给孩子听。
请鼓励孩子说出自己的体验
是否曾经历、实施或目睹过肢体霸凌。
每本书的最后条分缕析
给每位父母和孩子具体应对霸凌的方法
在故事正文的关键处
也有方法注解，帮助小朋友结合场景去学会处理
每本书后都附赠书中人物纸质手偶
方便一家人进行情景模拟或再现
让小朋友处理类似问题更加得心应手
不惧丑陋心向光明
我们的所有努力都是为了更好的世界
在这套绘本里，每个故事的小主人公都遭遇到了霸凌。
他们一开始都非常痛苦，畏缩，恐惧。
但是，在积极的自救和他人的救助下，最终他们重新走到了阳光下，尽情享受童年和集体生活的快乐。
这个夏天并不完美
但收尾时非常欢乐。
而且，我们都学到了珍贵的一课。
这里面除了家长和老师，更有善意的同伴们，这部分人的力量是巨大的救赎。
而我们每个人，都可能是家长或者老师，而每一个小朋友，现在都是同伴。
我们可以从这套绘本出发，和孩子谈谈，如果你目睹了一场霸凌，你应该做些什么？
帮助被霸凌的人
一种简单的方法是
让他们感觉到自己融入集体
比如，过去和他们打招呼
或者和他们共进午餐
如果孩子曾经参与过类似的事情，这套书可以让他们切身地感受到别人的痛苦，让他们从此时此刻开始，学会分辨对与错，自己对自己的行为有判断，有担当，告别霸凌！
如果孩子曾经看到过集体里有类似的情况，告诉他们，不盲从不围观不冷漠，比如像书中那些善意的小伙伴一样，悄悄地帮助被欺负的孩子——安慰他，鼓励他向老师和家长求助，这样的你真的非常棒！
在和满满一起读这套书的时候，因为年纪还小，她的身边还没有出现过蓄意的恶意的霸凌。
但是满满已经能够分辨善与恶，在每次选择书后面附送的手偶角色的时候，她都要让自己选择那些善意又勇敢的小同伴。
“我要做这个亚力克斯，它是那个和善的，帮助了人的小朋友。”
善意就是最珍贵的那颗种子。
扪心自问，当我们还是学生的时候，班上有没有那么一两个同学，持续地被大家嘲笑或者各种恶作剧。可能是因为她的成绩不好比较“笨”，可能仅仅是因为他很胖或者长得不好看，也可能只是因为他家里条件很不好？
自己有没有参与其中？或者，虽然没有参与，但是也并没有觉得那有什么大不了。
默认，默许，旁观。
直到现在我们长大成人，在回顾童年所有的温馨时光时，我们终于知道里面有并不和谐的场景。那种集体默认的玩笑与恶作剧，持续的打击冷落和排挤……都是霸凌！持续的伤害非常残忍，我们为当年那个同学的处境感到深深的难过。
当我们为人父母之后，我们更是切身感受到，绝对不能让自己的孩子遭遇霸凌，也绝对不希望孩子成为冷血的霸凌者，同样，也不希望他们是冷漠的旁观者。
希望这套书，能够让更多的孩子，从小懂得自我保护；也懂得人同此心，感应到他人的痛苦并为之努力——不作恶，不旁观。
但愿我们所有的努力，能够让霸凌行为尽量远离每一个孩子的童年。
-分册介绍-
《不！我不喜欢这种玩笑:遇到隐性霸凌怎么办？》
杰米、特里和悉尼是好伙伴，他们一起参加野营活动。不过，一个叫泰勒的新伙伴突然出现，和他们同住一间小屋。泰勒总是开一些恶意的玩笑，这让杰米感到被排斥和被捉弄。杰米要如何应对泰勒的恶劣玩笑呢?小朋友们也可以从故事里学会如何安全有效地对隐性欺凌说“不”!
《不！我不喜欢被戏弄:遇到情感霸凌怎么办？》
杰西和山姆是学校里很受欢迎的小伙伴。在校车站，他们喜欢拿凯利头上乱蓬蓬的毛发来取笑。这难道不是一种欺凌吗？凯利要怎样应对杰西和山姆的欺凌呢？小朋友们也可以从故事里学会如何安全有效地对情感欺凌说"不"！
《不！我不喜欢被推搡:遇到肢体霸凌怎么办？》
浣熊贝利喜欢学数学，最崇拜的卡通英雄是"超级浣熊"。不过在学校里，贝利却总是被一个名叫金的同学欺负。贝利要怎样应对金和他的朋友们的欺凌呢？小朋友们也可以从故事里学会如何安全有效地对暴力欺凌说"不"！
《不！我不喜欢这种话:遇到言语霸凌怎么办？》
兔子凯西喜欢在足球场上担任守门员，不过，一旦他出现失误，队友松鼠达纳就会用很难听的话来骂他，这让凯西感到非常痛苦。凯西要怎样应对达纳的侮辱呢？小朋友们也可以从故事里学会如何安全有效地对言语欺凌说“不”!
《不！我不喜欢被你碰:遇到身体侵害怎么办？》
小猫托尼害怕上学，特别是害怕每周一的体育课，因为新来的灰狼老师克莱姆先生总是借口惩罚，用手接触他的身体，并且露出不怀好意的笑容。虽然不明白他是什么意思，但托尼知道自己很讨厌这种感觉。托尼应该如何应对可怕的克莱姆先生呢？小朋友们也可以从故事里学会如何安全有效地对身体侵害说“不”!
《别让伤害靠近你：教孩子辨别、远离隐性伤害》
原价：175元/精装5册
团价：123元/精装5册
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-关于侵害与黑暗，满满妈还写过这些文章-
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