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蚝油生菜最正宗的做法 怎么做蚝油生菜

时间:2020-05-10 15:35:13

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蚝油生菜最正宗的做法 怎么做蚝油生菜

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1蚝油生菜

1.生菜洗净切片,大蒜切末;

2.坐锅倒油,放入蒜末爆香,放入生菜炒至透明,淋上蚝油,放少许的盐,炒匀,出锅即可。

2蒜蓉蚝油生菜

1.蒜头剁成蒜蓉

2.生菜清洗干净,烧一锅水,水量以没过生菜为好,水开后放进生菜,放1小勺油,用筷子把生菜压一下,让生菜受热均匀;水再次煮开后,生菜已经全部转色,捞起沥干水分

3.热锅,放少量油,放进蒜蓉爆出香味

4.倒进蚝油,加糖,翻炒均匀即可

5.爆香的蒜蓉蚝油淋在沥干水分的生菜上面

6.吃的时候,把蒜蓉蚝油跟生菜拌匀再吃

3蚝油生菜

1、锅中放少许油放葱炒香放入生菜大火旺炒;

2、看见生菜一软,就关火,放1克盐,倒入蚝油搅拌装盘。

4蚝油生菜

1、生菜择去老叶,清洗干净。

2、烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油。

3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

4、净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香,加蚝油、白糖、酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。

小诀窍

1、生菜无论是炒还是煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感。

2、生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。

3、将生菜洗净,加入适量沙拉酱直接食用,常食可有利于女性保持苗条的身材。

5蚝油生菜炒虾仁

1.材料准备~

2.油锅烧热先放入虾仁和蒜末翻炒.

3.然后放入生菜,盐,味精和蚝油继续翻炒,炒到7-8成熟.

4.最后点点香油出锅.

小诀窍

1.蒜末会让虾仁更加提味~ 2.火一定不要太大,不然油会到处飞溅~ 3.生菜不能太熟哦~

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