DIY肉末蒸豆腐的家常做法_DIY肉末蒸豆腐怎么吃,在外面吃你放心吗?说NO和他亲生父亲丶一起!健康美食当然还是自己动手比较放心,DIY肉末蒸豆腐既简单又美味,还不和他亲生父亲丶一起摇摆起来!做法都先告诉你哦,榨菜切成碎。豆腐切小块,排入蒸碗中,撒上榨菜碎。
1葱油肉末蒸豆腐
1.嫩豆腐一块,切块,撒盐,蒸熟,滗掉蒸出来的水;
2.肉末1/3磅(想多放也行,哈哈~~),加姜末,白胡椒粉搅匀,拌酱油和少许油调味,入锅炒散;
3.小葱3根切末,加橄榄油2大勺,微波2~3分钟,得葱油。
4.然后把肉末铺在蒸好的豆腐上,浇一点酱油和葱油。开吃~~
2彩蔬肉末蒸豆腐
1.锅中热油,先将豆腐整块放入,煎成两面金黄。放一旁备用
2.彩蔬(红椒、黄椒、香菇)切小丁,和肉末一起翻炒,倒入高汤调好味道。备用
3.放凉后的豆腐,用刀切成均匀大小的豆腐片
4.豆腐片摆放在盘中,淋入煮好的彩蔬汤
5.上锅蒸10分钟,入味,即可
3肉末蒸豆腐
1、猪肉末加少许水、酱油、糖、鸡粉腌制片刻。
2、将豆腐捏碎,混和在肉末中。
3、放盘上,大火蒸10分钟。
4、蒸好后,撒上葱花即可。食用时,如果味道不够,适当倒些酱清在上面,淋上熟油即可。
小诀窍
1、要想猪肉末滑嫩一点,在腌制的时候得不断用筷子搅拌,直到很绵滑。
2、如果用鱼肉代替猪肉,先将鱼肉剔骨剁碎。腌制时,用盐来代替酱清,再加一些玉米粉,这样蒸出来的鱼肉豆腐就是雪白色的,很好吃也很好看。
4适合懒人的快手养生菜:芽菜肉末蒸豆腐
1. 芽将豆腐切成2cm见方块,肉切末;
2. 菜放入切好的肉末中;
3. 加入2茶匙蚝油,充分抓匀,腌制15分钟;
4. 将切好的豆腐摆盘,均匀撒上腌好的肉末;
5. 在微波炉专用蒸锅的底盘中照刻度放入适量清水;
6. 加蒸盘,将肉末豆腐放入蒸盘中,盖上蒸锅盖子后放入微波炉,选择蒸制模式,时间设定为9分钟左右;
7. 提示音提示时将豆腐取出,淋少许蒸鱼豉油;
8. 最后撒上葱花即可。
小诀窍
1. 最好选择嫩中带点韧劲的豆腐,太老或太嫩都会影响口感;
2. 芽菜用来增添风味,可以省略;
3. 肉末腌制后使用,会更加入味;
4. 如果用蒸锅,则大火蒸7-8分钟即可。
5营养清香的山药肉末蒸豆腐
1:打散2个鸡蛋,拌匀成蛋液。
2:将方锅放在灶上用小火加热半分钟左右。不用抹油直接倒入蛋夜,晃动小锅直至蛋液充满整个锅底,继续用小火加热片刻后取下蛋皮。
3:将蛋皮切成小细条。
4:将豆腐用勺子压细碎。
5:将山药去皮切细丁。
6:将豆腐、山药、肉末、蛋皮碎、葱花和1个全蛋入碗中,再依次加入调味料。
7:顺一个方向拌匀。
8:取一方形容器,铺锡纸在碗中,注意锡纸高度要调于碗沿,将拌匀好的馅料入碗中用勺子压实压平。
9:冷水上锅,蒸20分钟左右至熟,出锅切块或条,跟两种B料上桌,吃时蘸食。
小诀窍
1、山药要尽量切碎些好熟。
2、锡纸的高度要高于碗沿,这样可以拎着锡纸边取出比较方便。另外压进碗中的馅料要实些,这样切时不易碎散。
3、山药的汁液沾在手上,手很容易痒,只需要倒些白醋在手上,反复搓几分钟再用清水冲掉即可消除。
点击查看全文