哎呀好身材第一季的节目，张天爱被称为是标杆，爱运动又很会生活，各方面的呈现都非常的精致，就像是教科书一样，尤其是她健康的生活态度，经常锻炼的习惯是很多人都欣赏的，第二季节目播出之后，又来了一位标杆：赵奕欢，也是很优秀的演员，同样的非常喜欢运动。
赵奕欢的家里放着各种各样的健身器材，都是她自己经常用的，因为她男友是比较爱吃又不爱运动的人，她倒是被导演称为是运动达人，早晨别人锻炼的方式都是跑步或者是练瑜伽，但赵奕欢不是的，她是在练钢管舞，既优美又有难度的一项运动，如果不是经常练习，都不能做到她这样。
赵奕欢很喜欢钢管舞，在家里装了一个专业的钢管舞柱子，早上起来的锻炼，就是在钢管上进行的，很轻松的就上到最高处，各种漂亮的动作很轻松的就做下来，优美的造型转圈圈，钢管上的芭蕾一样很漂亮，她做的几款动作都是很有难度的，但她很轻易的就呈现了，在上面非常的自信。
素面朝天的赵奕欢，虽然没有化妆的时候好看，但她在钢管上舞动的时候，就像是小仙女一样，飘逸又帅气，镜头中的她各个角度看都很漂亮，穿的衣服也都是刚刚好，把她的健康的肌肉线条呈现的很美，男友李伯恩在旁边拍摄，不断的夸漂亮，他这样的胖子，和身材好的女友站一起，形成了很大的反差。
李伯恩不喜欢锻炼就喜欢吃，但赵奕欢是很喜欢运动的女生，跑马拉松，练瑜伽，钢管舞对她来说都是很简单的，她这样的身形才是比较健康标准的，才是女生该羡慕的样子，她的生活方式很健康，女生也都该学习她这样的生活态度。
