适当的运动训练可以改善人体心血管功能，增强免疫力，预防疾病，促进健康。因此，健康管理者也必须掌握一些与体育相关的知识。 如引导体育活动家学习和掌握大众体育的知识、技能和方法以保持健康；身体素质的测量、监测和评估知识；为不同人群等制定相应的运动处方。
2、中医养生与健康管理
健康、长寿、强壮和衰老是生命的自然法则。 健康长寿是人类的愿望。 医疗保健是一个永恒的主题和社会热点。
在五千多年的悠久历史中，我们的祖先为永生积累了许多宝贵的经验，为中华民族的繁荣做出了不可磨灭的贡献。
中医吸收了儒、道、释的精华，形成了完整的中医养生体系。
陆游教育以背景监控的学习数据和评价为基础，积极帮助学生关注薄弱环节，引导学习进度和学习计划，加强对记忆中快速突破课程的理解，采用面对面的移动评价教学模式强化学习，并根据移动智能评价报告实施分层教学
