今年9月20日是我国第32个“全国爱牙日”,今年的活动主题是“口腔健康,全身健康”,副主题是“均衡饮食限糖减酸,洁白牙齿灿烂微笑”。
今天上午,杭州市举办了第六届“健康人生从齿开始——健康口腔宝贝秀”刷牙比赛,现场还发布了杭州市青少年患龋率监测结果:小学生恒牙患龋率为27.5%,初中生为19.1%。
口腔健康是全身健康的重要组成部分,它直接关系到我们的身心健康和生活品质。龋齿依然是我国儿童青少年患病率高,影响身体健康的主要疾病。第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示,我国5岁年龄组乳牙患龋率71.9%,12岁年龄组恒牙患龋率38.5%。
和全国数据相比,杭州市青少年患龋率处于较低水平,这和我们多年来的口腔保健工作的努力是分不开的。杭州市的口腔保健预防工作一直走在全国前列,尤其是推广多年的青少年窝沟封闭防龋工作受到了国家项目办的充分肯定。1995年经卫生部同意杭州市作为全国开展中小学生窝沟封闭试点城市;起将窝沟封闭工作列入市重大公共卫生服务项目,作为市政府为民办实事之一免费实施。
截至,杭州市有943所中小学校参与窝沟封闭项目,全年开展口腔检查152201人,封闭牙数260641颗,封闭率达97.5%,工作质量也持续维持在高水平,完好率经检查达到85.9%。为保护适龄儿童的恒牙健康作出了积极贡献。
与此同时,我们也要看到,危害儿童口腔健康的因素仍持续存在。杭州市小学生和初中生的口腔保健知识知晓率、正确刷牙率仍需进一步提高。
最后,专家提醒,幼儿阶段是获得口腔卫生知识,形成正确行为方式的关键时期。及时、科学地给予幼儿口腔保健指导并采取有效的防治措施,将对其一生的口腔健康和全身健康产生积极的影响。
服务:
那么,我们日常生活中,应该如何保护牙齿呢?
●餐餐爱牙
餐后,食用零食、饮用碳酸饮料后,应及时用清水漱口,清除食物残渣。或咀嚼无糖口香糖,降低龋齿产生的风险。
无糖口香糖的甜味来自木糖醇等代糖成分,不含蔗糖,不会导致龋齿病发生。咀嚼无糖口香糖,可促进唾液分泌,中和口腔酸性,帮助清除食物残渣,降低龋齿产生的风险。
●天天刷牙
早晚刷牙,使用含氟牙膏刷牙。
刷牙要达到清除牙菌斑的效果,要做到:面面俱到,牙齿的里外面,咬合面都要刷到;按照顺序刷,不要遗漏;难刷的部位如下牙的里面,要多花点时间刷;不容易刷到的部位,如上牙的外面,要半张口才能把刷头放到那个位置;刷牙的时间至少要保证2分钟。
●年年看牙
定期检查,能够发现已经产生的龋齿并及时进行治疗,同时及时发现龋齿隐患,避免龋齿产生。