决明子茶想必很多人并不会感觉到陌生，因为作为一款功效良多的养生保健茶，决明子茶在日常生活中是广受大众喜爱的。尤其是很多正在积极减肥瘦身的朋友，还会在平时坚持喝决明子茶，并且都有反馈对减肥瘦身有帮助。那决明子泡茶能减肥吗？能够帮助减肥瘦身的茶有哪些？下面我们一起来详细了解一下！
决明子泡茶能减肥吗？
对于决明子泡茶能减肥吗这个问题，毫无疑问决明子茶是可以帮助减肥瘦身的。首先决明子茶具有清肝明目的作用功效，能够有效改善肝火旺盛的症状，促进体内有害物质的排出，对降血压、降血脂都有一定的帮助。除此之外决明子茶还能够起到润肠通便、促进胃肠道蠕动的作用，能够很好地促进体内粪便的排出，对因为便秘导致的小肚子非常有帮助，因此在平时多喝决明子茶是可以帮助减肥瘦身的。
那除了决明子茶以外，能够帮助减肥瘦身的茶有哪些？
(1)普洱茶
普洱茶是生活中很多人都非常喜欢喝的一款茶，实际上它对减肥瘦身也有一定的帮助。首先普洱茶不仅本身的热量偏低，还能协助脂肪的燃烧，增强自身的燃脂能力，是不可多得的燃脂养生茶，非常适合减肥期间多喝一些。
（2）乌龙茶
乌龙茶也是日常生活中备受欢迎的一款茶饮，尤其适合正在减肥瘦身的朋友，因为多喝乌龙茶能够加速燃烧体内脂肪，并且乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，平时多喝些自然是可以帮助减肥瘦身的。
（3）荷叶茶
荷叶茶泡好以后香气扑鼻，能够起到清新怡人的作用。尤其是非常适合减肥瘦身的群体喝，这是因为荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。是“三高”人 士，中老年朋友，以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。
