在新冠肺炎疫情的阴霾下，每个人的情绪似乎都紧绷成一根细线，这场人类与病毒的较量，不仅考验着身体的抵抗能力，也考验着心理的承受能力。积极向上的心理状况和乐观的情绪是战胜疫情的有效保障，为此，郑州升达经贸管理学院将师生心理健康纳入学校整体防控工作进行部署，多措并举，为师生提供专业的心理支持服务，齐心协力打好疫情防控阻击战。
立足疫情防控，开通网络咨询
郑州升达经贸管理学院自2月1日起开通了电话咨询和网络心理辅导，安排心理健康教育中心专职教师每天值班，通过邮箱、24小时热线电话、QQ网络咨询等形式搭建疫时心理防护体系。作为我省高校心理健康教育试点单位，除承担好本校师生心理咨询任务外，心理健康教育中心专职教师义务为社会大众提供心理辅导网络咨询，1名教师参加教育部CCNU24小时心理援助热线。
根据《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》，心理健康教育中心制定了郑州升达经贸管理学院肺炎疫情紧急心理危机干预工作方案和开学初心理辅导预案；建立联动机制，学务处、心理健康教育中心、二级学院心理辅导站共同建立心理危机工作联动机制，形成工作合力。
隔屏不隔爱，隔离不隔心
学校通过官微发布《致郑州升达经贸管理学院全体学生的一封信》，引导学生不要过度关注疫情信息、注意身心和谐，公布了河南省心理援助热线、全国新冠肺炎心理支持热线、教育部CCNU24小时心理援助热线等，让学生尽快知晓心理支持服务通道。
郑州升达经贸管理学院的专职辅导员积极传达防疫工作要求部署，进行科普宣传和心理教育，通过QQ、微信等密切关注学生心理状况，对班级学生进行心理状况摸底，利用心理委员、辅导员、心理健康教育中心三级联动机制，主动介入重点人群的心理辅导与危机干预。
组织专业培训，加强科普宣传
心理健康教育中心专职教师积极参与清华大学的心理援助热线公益培训，组织专职心理教师、心理专员和辅导员在线参加教育部司政司组织的高校心理援助热线培训；倡导学生在线观看教育部思政司组织的《大学生心理应激与应对》的直播讲座等。
除心理支持热线及网络辅导外，心理健康教育中心及时在线为师生推介、发放各类心理防疫的学习材料，如心理防疫指南、减压音乐等，在心理层面佩戴“心理口罩”，引导师生提高对疫情的正确认知，建立积极正向思维和行为，学会缓解焦虑、恐惧情绪等，保持理性平和、积极乐观的心态。
人可以被隔离，心却不会被隔离。网络心理咨询、一对一心理支持、心理调适指南……系统性的支持计划为郑州升达经贸管理学院师生疫情引起的心理不安打下了一剂镇静剂。
