现在男女都太早的接触性生活了，在婚前进行同房什么已经是常见的事情了，这也就导致意外怀孕的发生，当发生怀孕后，对于没打算要孩子的女性而言，人流是大多数人的选择，那么在进行人流后应该注意什么你了解吗？下面就让北京凤凰妇儿医院的医生给我们介绍一下。
人流后女性应该注意什么？
一、人流后要注意观察
1.人流后出血
一般人流后都会有出血症状，这是因为手术时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血逐渐停止，不超越10-15天。但假如超越15天且出血量超越月经量时就不正常了，应及时上医院查明原因。
2.人流后有褐色分泌物
人流之后会有褐色的东西，是子宫外表遭到创伤今后，创伤渐渐恢复，创伤面脱落的膜为褐色，这进程一般为三天左右，干净了今后，要注意白带的色彩和量，避免手术今后有其他的炎症产生。
3.人流后腹痛
人流术后当天可能有细微下腹不适、痛苦，假如腹痛严峻或阴道流血量多或长期出血不止，应及时就诊。
二、人流后要注意保暖
人流后应尽量避免接触冷水，制止运用冷水洗头发或洗澡。人流后要尽量避免着风，以防给身体落下病根。人流后一个月之内要避免喝冷饮，吃生冷的食物。
三、人流后要注意清洁
人流后要注意每天能够运用温水清洗外阴，保持外阴清洁，有效避免术后感染的产生。人流术后要勤换卫生棉，每天换洗内裤。血未净者相对制止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。
四、人流后要注意饮食
1.蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入缺乏，则机体抵抗力下降。人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因而，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.人流手术后，因为身体较衰弱，常易出汗。因而补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因而，应多吃新鲜蔬菜、生果。如此，也有利于避免便秘。
3.在正常饮食的基础上，恰当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行为紊乱者，忌食影响性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食物均能影响性器官充血，添加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
五、人流后要注意避孕
人流后一个月内制止夫妻生活。康复夫妻生活后必然要加强避孕措施。在人流一个月后，女性的卵巢基本能康复排卵，而且子宫也渐渐康复作用，假如康复夫妻生活后不注意避孕，就很简单再次怀孕，这对女性的健康损害是很大的。
以上就是“人流后女性应该注意什么？”的相关介绍，希望对大家有所帮助，北京凤凰妇儿医院专家提醒：人流手术是比较常见的，但是每一次进行人流都会给身体造成较大的伤害，所以要避免进行人流，做好避孕的措施。文章内容表达有限，若还有什么不明白的或者有其它方面的问题，可以免费在线咨询，或者进行网上预约，了解更多相关详细的内容。
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