1.《国家学生体质健康标准》的评价指标是( )。
A.心理、生理、素质
B.形态、机能、素质
C.身高、体重、肺活量
D.体重、心理、生理
【答案】B。中公讲师解析:《国家学生体质健康标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准。
2.( )锻炼是全球目前首选的最佳锻炼内容。
A.有氧耐力
B.无氧耐力
C.速度耐力
D.重复跑
【答案】A。中公讲师解析:有氧耐力锻炼是全球目前首选的最佳锻炼内容。
3.运动员在训练时,肩关节脱臼后应该( )。
A.先冷敷再复位
B.先复位再热敷
C.先复位再冷敷
D.先热敷再复位
【答案】A。中公讲师解析:冷敷可使毛细血管收缩,减轻局部充血,可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛,降温退热,可减少局部血流,防止炎症和化脓扩散。
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