人在上年龄后，大多数人会加入不同的圈子，如广场舞圈子、老年大学圈子、老同学圈子、老乡圈子等，彼此的共同点拉近了大家的距离，也减少了老年生活的孤独感。
圈内的人大多性格相投，有共同话题，没有利益之争，很容易成为无话不谈的朋友，且同为老年人，彼此间更能体谅对方的苦处，谁有什么困难，大家都愿意出手相助。但老朋友之间，有些忙能帮，有些忙却要慎重，毕竟人上年龄后，身体精力大不如从前，大部分人的身体都患有一些疾病，帮不好，不但伤害了别人，也会连累到自己。
邻居62岁的赵阿姨就是位心肠柔善的人，朋友有什么困难，她只要自己有能力，都愿意出手相帮。可去年发生的一件事，让她现在想起来都有些后怕，下面是她的回忆自述。
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我55岁退休后，最大爱好是跳广场舞，我有自己的退休工资，足够我日常生活开支。我有一对儿女，儿子在外地工作，女儿在我身边，平常我有什么事都是女儿在打理。儿子和女儿都很孝顺，可以说，我退休后几乎没有让我烦闷的事情。
我每天早晨会去附近公园跳广场舞，这里跳舞的人很多，去的次数多了，我便固定到一个广场舞圈子中，和这个圈子中的姐妹都成了要好的朋友。
我们这个圈中，年轻一点的刚退休，年龄大点的，也有八十多岁的老人，这里面有老师，有公务员，有企业员工，还有个体户。因为爱好广场舞，大家退休后相聚到一起，也因为彼此性格投缘，我们在一起玩的很开心。
大家平日里经常会轮流做东，不定期地在一起聚餐；下雨下雪时，呆在家无聊寂寞，会相约去固定的地方打牌；春秋两季，我们会相约报上“夕阳红”团，一起出外旅游。长期这样相处，我们似乎谁也离不开谁，每天与她们一起相处的时间，是我一天中最快乐的时间。
因为相处愉快，我们谁有什么困难都愿意互相帮助，也因为上了年龄，内心便多滋生出一些悲天悯人的情怀。对生活不如自己的人，莫名多了一些同情心理，想要帮助他们。
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我们这个圈子中，大多数人并没有跟儿女住在一起，有的老伴早逝，一个人生活。
女儿对我孝顺，经常节假日和周末带我出去游玩，近处去附近的公园和山上，远一点的，开车几个小时去风景优美的地方，大家都很羡慕我，说我有一个孝顺的女儿。
圈子中几个姐妹，她们的儿女在外地，有时想去旅游，可儿女根本没时间带他们出去。每次看到女儿陪我去玩，她们都会毫不掩饰自己羡慕的眼神，这时我内心便会涌上深深的同情感，有一次，我问她们，是否愿意与我一起出去？
得到我的邀请，几个姐妹非常开心，她们主动提出，只要我的女儿能拉她们出去玩，车辆发生的费用大家分担，其他费用也由大家共同承担。但既然能与姐妹们一起出去，我自然不会在乎这点费用，只要大家高兴就好。
可第一次外出就发生了一件事，车上有个75岁的老太太，坐车不到两小时便口鼻喷血，这可吓坏了一车人，一打听，附近有家医院，便赶紧开车赶了过去。大夫检查后说是高血压引起的口鼻出血，加上她平常坐车少，突然坐车引发身体不适，才出现如此症状，只要血压降下来，就无大碍。
在医院输了一星期的液后，病情总算稳定下来，幸亏没有出大事，但这次事情后，我再也不敢约大家一起出外了。
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但后来发生的一件事，就没有这么幸运了。
有个朋友过70岁生日，我们七八个人约好，打算在朋友生日宴上，大家一起跳舞来助兴，为此，我们提前半月时间就开始排练节目。可生日那天，我们化好妆，穿上舞蹈衣，正随音乐舞蹈，谁知一位舞伴突然心脏病发作，当时就倒在临时搭起的舞台上。
大家以最快的速度将她送进医院，可还是没有能挽救回她的性命。
她女儿从外地坐飞机赶了回来，对于母亲给朋友过生日引发心脏病一事，她无法释怀，要求这位过生日的朋友赔偿30万。大家纷纷解释，为朋友庆生不是朋友的邀请，而是大家自动自发组织的行为，再说，谁也不知道她母亲会有这么严重的心脏病。
可这女儿不依不饶，大家找了一个两边都熟悉的中间人说和，最后达成协议，过生日的好朋友拿出6万元给逝者女儿，这女儿才息事宁人，没有再纠缠。
这事情过后很长一段时间，大家的情绪都有些低落，一方面因为朋友的离世，另一方面，这女儿的做法，也让大家对帮助别人这件事产生了怀疑。
结语：
有时好心很容易办坏事。作为中老年人，如果身体有问题，建议不管是帮助朋友，还是朋友义务帮助自己，都应该考虑彼此的身体状况，不可凭着一腔热情和善意，而贸然行事。
毕竟人在上年龄后，管理好自己身体，不给自己惹麻烦，也不给他人添麻烦，才是对他人最好的关爱。
