宝宝到了第八个月，夜啼和哭闹似乎增多了，半夜总是要醒过来哭，哄了半天也不肯睡，总是哭闹不止！这些问题往往让家长们叫苦不迭。这到底是怎么回事呢?
其实，夜啼和哭闹也是宝宝成长的一个必经阶段，家长们切莫着急
出现夜啼和哭闹主要是因为宝宝的作息还没形成规律，又无法排解生理上的不适感。这时家长过于焦虑，就会把负面情绪传递给宝宝，会让宝宝感到害怕，所以，家长需要以正常心态去对待，调节好自己的状态，试着去倾听宝宝的心声，这些问题就会慢慢得到改善。
宝宝哭个不停，还越哄越起劲！
好不容易把宝宝哄睡着了，一放就醒
宝宝为什么会夜啼
1、宝宝的生物钟还未形成规律
宝宝从大约7个月开始，睡眠开始合并为上午、下午、晚上三觉，但这种新的作息方式还没有形成规律，所以晚上会醒过来，甚至哭闹。家长们可以把这个阶段看作是宝宝睡整觉的"练习期"，试试各种哄睡的方法，看看哪个方法更适合宝宝。
2、外界对宝宝的刺激
宝宝晚上睡觉时盖得太厚或太薄，被褥铺得不平整或身上穿的衣服过紧，都会引起哭闹；宝宝饿了或者吃撑了也会感觉不舒服而啼哭不止;还有的宝宝夜间啼哭是因为缺钙，缺钙的宝宝不仅夜间常常会烦躁不安，还会出现多汗、枕秃、 囟门迟闭等现象。
3、宝宝分离焦虑感的到来
入睡也是一种分离，分离焦虑引起的最常见睡眠问题，就是频繁醒来，宝宝半夜醒来，只是为了确认妈妈是否在身边。有分离焦虑问题的宝宝，还会在睡前大哭，难以入睡，因为宝宝担心自己闭上眼睛，妈妈就不见了。
4、缓解夜啼的小窍门
营造轻松、有安全感的环境：宝宝夜啼时，家长如果很烦躁，宝宝也会变得不安，所以请家长抱着宝宝、陪伴他的时候，要放慢呼吸，让自己放轻松；告诉自己"宝宝这个时期的夜啼是正常的"。让宝宝感受到家人的关怀：改善夜啼的方法多种多样，最重要的是让宝宝感觉到爸爸妈妈的关怀，抱抱他、轻轻地拍抚宝宝的后背、喂点温开水等，用宝宝喜欢的方式来陪伴他。让宝宝的作息更规律：宝宝虽然总是半夜醒来，但8个月的宝宝晚上还是要确保9-10小时的睡眠时间。
宝妈经验谈我选了几首催眠歌曲，在哄睡的时候，抱着宝宝，放给她听。试了几次，就发现对宝宝特别奏效的催眠曲了。——妮妮妈妈宝宝怎么也睡不着的时候，我干脆就放弃了，索性好好陪着他玩。大人的情绪也很重要，要避免自己陷入焦虑中。——葡萄妈妈我会陪着宝宝一起睡，一直握着他的手。他觉得很安心，就会慢慢睡着。——乐乐妈妈晚上宝宝不肯睡的时候，我干脆打开房间所有的灯。与其让他哭闹不止，还不如让他清醒过来。——大豆妈妈
夜啼的烦恼问：对宝宝晚上的哭闹很烦恼，可以不去理会吗？答：有时候你可以不去理会。虽说宝宝哭泣时应该给予安慰，但照顾夜啼的宝宝确实不是件轻松的事。所以，如果排除尿片、室温、饥饿、疾病等因素的影响，家长可以偶尔不去理会宝宝，这不会对宝宝有任何伤害，家长也不需要担心。家长保证自己的睡眠时间也相当重要。问：晚上宝宝醒来时，可以给他喂奶吗?答：只要不成为家长的负担，可以喂。如果宝宝一喝奶就能安然入睡的话，可以给宝宝喂奶。如果喝得比较少就不必喂。请家长选择既能解决宝宝夜啼，又不给自己增加太大负担的方式。问：宝宝一哭，我就有压力，会自责，怎么办?答：不用感到内疚，及时疏解焦虑。有人说，哭是宝宝的工作，所以家长不必太介意。但宝宝一直哭，家长会觉得难过、焦虑，也是非常正常的情感表现，不要因此而责备自己。你可以和家人、朋友等亲近的人，聊一聊自己的不安，千万不要独自承受压力。
为什么见不到家人就会哭呢?
1、哭闹是亲子感情的表达
到了第8个月左右，宝宝开始能区别家人和陌生人。家人一离开宝宝的视线范围，他就会觉得不安，甚至哭起来。这说明，宝宝和家人之间已经建立了很深的亲子感情。随着认知和语言能力的发展，宝宝会逐渐开始用语言来表达自己的想法，慢慢地，哭闹也就少了。
2、伴随着成长会遇到新的不安
这个时期的宝宝开始学爬了，看到想要的东西，他会自己想办法去靠近。但当他移动到新的地方，突然发现身边没有大人时，就会感到不安。所以家长要理解宝宝的不安，及时耐心地安慰他。
3、缓解哭闹的小窍门
离开的时候告知宝宝：离开前可以告诉宝宝："妈妈去洗衣服喽，一会儿就回来噢!"即使这样，有的宝宝还是会哭，这时可以平静地对宝宝说:"对不起，现在不行噢，一会儿再陪你玩!"忙完以后回到宝宝身边，记得抱一抱宝宝，并告诉他:"妈妈回来了，可以陪你玩喽!用这样的方式，让宝宝慢慢习惯妈妈的离开。把宝宝放到能看到你的地方：这个时期的宝宝只要能看到家人，就会感到安心。所以建议家长把宝宝放到能看到你的地方，但请不要把宝宝放在有安全隐患的地方。尿片、室温、身体状态等都没有问题，却无缘无故地哭闹，是为什么？
因为搞不清自己的状态而哭闹：这个时期的宝宝，对很多事感到模棱两可、对"知道"和"不知道"并不明确。有时宝宝自己也接不清到底是饿还是不饿，然后就哭闹起来了；有时，宝宝也会因为各种生理上的不适而哭闹，比如虽然很困却睡不着。被家长不安的情绪所影响：家长的烦躁、紧张都会令宝宝。宝宝一旦哭闹起来，家长会一边很烦躁，一边又希望抑制住自己的烦躁情绪。就这样，让自己陷入了一种情绪的。这样的情绪如果传递给宝宝，他也会变得不安起来。缓解哭闹的小窍门
给宝宝温暖的安慰：如果换了尿片、喂了奶，宝宝还是哭闹不止的话，家长可以抱着宝宝，温柔地跟他说说话:"妈妈知道，宝宝不开心了，对吗?"重要的是，家长要稳住自己的情绪，用平静温柔的声音去"治愈"宝宝，让他有安全感。家长充满爱的安慰，能帮助宝宝在成长过程中，慢慢建立起控制自己情绪的能力。换个环境，换个心情：宝宝哭闹不止的时候，家长不如换个"频道"，比如带宝宝去散个步、给宝宝吃些小零食。有时，换个环境，宝宝就会转移注意力了，情绪也会随之转变。宝妈经验谈我不会突然从宝宝身边消失，而是跟他玩躲猫猫的游戏，一点一点把自己藏起来，经即便宝宝最后完全看不到我了，还会跟他继续说话，让他能听到我的声音。——喵喵妈妈看不到我，宝宝就会哭，试了很多方法也没有用。我就把可以延后的事情推迟到宝宝入睡后再去做。——小米妈妈做家务的时候，就让宝宝躺在一旁的摇椅上看着我，这样，我也不用一直抱着她了。——面条妈妈宝宝哭的时候，我会带他去外面，转移他的注意力。看看路上的小汽车，听听小鸟的叫声，吹吹凉爽的风，宝宝往往就会平静下来了。——欣欣妈妈我用背带把宝宝绑抱在胸前，跟着音乐带他一起做深蹲，他居然就不哭了。——贝贝妈妈
为什么不睡觉?
1、可能是因为宝宝白天有了新的体验
有时是因为白天的新体验，给宝宝留下了深刻的印象，让他一直处于兴奋状态，所以到了晚上还是迟迟没有睡意。这其实也是宝宝记忆力发展、认知力发展的一种表现，说明他已经能够察觉出事物之间的差异了。
2、可能是你打乱了宝宝的睡眠节奏
不管在何种环境下，如果宝宝在需要睡觉的时候不能睡觉，他就会表现出疲劳的神态和暴躁的情绪。家长一定要注意，每晚准时哄宝宝睡觉。如果时间拖得太晚不睡，宝宝就会越来越暴躁，越来越难以入睡。
3、帮助哄睡的小窍门
和宝宝一起睡：家长和宝宝一起躺在被窝里，轻轻拍着他，让他放松下来。有了家长的陪伴，宝宝就会安心地进入梦乡啦!这样家长也可以和宝宝一起早点休息，养成早睡早起的习惯。营造平静的氛围：为了让宝宝平静下来，进入睡眠状态，家长要营造出适合唾觉的氛围来。家长要放下手机，把灯光调暗，让舒缓的音乐流淌起来;入睡前两小时，尽量不要让宝宝过于兴奋，可以进行一些比较安静的亲子互动活动。哄睡方式要固定：每天要用固定的方式来哄宝宝睡觉。抱抱他，喂他喝奶，给他做抚触，让他抱着喜欢的布偶等等，这些方式都能让宝宝获得安全感。如果宝宝又开始玩了，你可以把灯光调暗，假装睡着了。刚开始宝宝可能会哭，但这样的做法坚持一周，他就会慢慢习惯，哄睡就会越来越顺利。宝妈经验谈我们家宝宝特别怕热，一觉得热就会睡不着。所以我们尤其注意室温的调节，然后把灯关掉，保持安静，慢慢地等他入睡。——叶子妈妈每次唱完，我就会对宝宝说:"好啦，今天结束啦!要睡觉喽，宝贝晚安！"然后我就开始装睡，看我"睡"了，宝宝也会很快入睡，我觉得，给他一个睡觉的信号很重要。——盼盼妈妈宝宝晚上睡不好的时候，我干脆就减少他白天睡觉的次数，并缩短睡眠时长，还会带宝宝多出去散散步。宝宝一累，晚上自然就睡得好了。——荔枝妈妈总是妈妈哄宝宝睡觉的话，我会感觉很烦躁，这时我就和他爸爸轮流哄睡。——灿灿妈妈
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