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如何做蟹黄豆腐好吃 蟹黄豆腐的做法

时间:2019-01-13 13:07:54

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如何做蟹黄豆腐好吃 蟹黄豆腐的做法

唯有美食不可辜负,想知道蟹黄豆腐的家常做法 蟹黄豆腐怎样做如何做最好吃吗?赶紧备好材料和尽现明眸一起来动手做做吧,1.起一个小小的油锅,放一点点植物油,热后放葱花,出香味后快速放入切成小块的豆腐,轻轻翻炒,同时放入两大勺蟹黄油;2.油融化后放一大把姜末,一碗水,炖煮2--3分钟;

1豆腐蟹黄羹

1.将豆腐用滚水煮过,捞起切丁,丝瓜削去外皮、切丁,膏蟹蒸熟,拆出蟹膏、蟹肉备用。

2.炒锅下油,爆香姜片,投入丝瓜炒透;加入豆腐、清水略滚,再加入蟹膏、蟹肉滚熟,用其他调味料加淀粉勾芡,搅匀即成。

小诀窍

健康提示:

本菜用膏蟹和豆腐一同为菜,是一道高营养、高蛋白补养菜肴。由于蟹黄含胆固醇高,因此,高血压、动脉硬化者不宜多吃。

食物相克:

青蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。

2蟹黄豆腐

1.红萝卜洗净去皮,用小刀从表面刮出红萝卜泥约5大匙备用。

2.将越前棒斜刀切成四段;豆腐切四方丁备用。

3.热锅,加入沙拉油,放入姜末和葱末拌炒,再放入作法1的红萝卜泥,以小火炒约3分钟后,加入水和作法2的豆腐丁和调味料(太白粉水先不加入),煮约2分钟后加入作法2的越前棒,并用太白粉水勾芡即可。

3蟹黄豆腐

1.蛋豆腐切小块;蟹腿肉切末;红萝卜去皮切末;葱切花;姜切末,备用。

2.热锅倒入适量的油,放入作法1的蛋豆腐煎至表面焦黄,取出备用。

3.另热一锅倒入适量的油,放入作法1的姜末爆香,再放入红萝卜末、蟹腿肉末拌炒均匀。

4.再加入调味料a及作法1的豆腐块,转小火盖上锅盖焖煮约4~5分钟。

5.加入太白粉水勾芡,最后加入香油及葱花即可。

4蟹黄豆腐

1、首先准备豆腐一盒。蟹黄两个(鸭蛋黄)。

2、先把豆腐洗净切小块儿,把煮熟的鸭蛋黄压碎加少许的水。

3、在油锅里放入适当的油,油熟以后放入豆腐,注意不要把豆腐弄烂了。接着放入蛋黄轻轻的炒两下。上色以后放入少量的高汤(如果没有的话也可以不放。)味精,鸡精。

4、最后放入豆粉勾芡。加几颗枸杞这样就好了。

5蟹黄豆腐

1.蟹腿肉、草虾仁去壳挑除肠泥汆烫后洗净(去腥味);蛤蜊吐沙备用。

2.蛋豆腐切成4 小块(2盒共8小块),放入已烧热约180。C的油锅中酥炸至表面颜色变深即起锅、沥油、装盘。

3.另热一油锅,爆香葱花,炒香蟹黄后把蟹腿肉、草虾仁、青豆仁、红萝卜丁、玉米粒放入后加水,再加入蛤蜊及盐、鸡晶粉调味,并略拌,小火煮滚后挑出蛤蜊壳,再以太白粉水勾薄芡最后淋上香油即为烩料。

4.将作法3的烩料烩于作法2的蛋豆腐上,撒点芹菜丁点缀即可。

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