水母网03月7日讯（通讯员 贺爱宁）为深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》和中国计生协 实施的“家庭健康促进行动”要求，3月6日，牟平区计生协联合滨医烟台附院开展了“‘粉红丝带’在行动 家庭健康促进行动进社区”知识讲座，向广大育龄妇女普及乳腺癌的相关知识，帮助女性朋友对乳腺癌“早发现、早诊断、早治疗”，提高健康水平。宁海街道新城街社区居民及各村居计生协工作人员共计30多人参加了培训。
活动现场，滨医烟台附院乳腺外科都艳敏护士长用通俗易懂的语言，配以图文并茂的课件，详细介绍了乳房居家自检方法、乳腺疾病种类、疾病的病因、临床表现，治疗方法及相关保健知识。同时与参与者进行了互动，为现场的10多位女性朋友答疑解惑，发放宣传资料30多份，呼吁广大女性：在心理上重视乳腺疾病，但不要被它所累，保持良好心态；在生活上有规律，劳逸结合，多运动，提高免疫力；在饮食上要科学，少吃油炸食品、甜食等，多吃蔬菜、水果类和粗粮；在行动上要积极，普查、定期复查和自我检查相结合，主张30岁以上妇女每1-2年普查一次，半年定期检查一次，对于有高危因素的妇女可以每3个月定期检查一次，提高自我保健意识，养成良好的日常生活习惯，减少乳腺癌的发生。
家庭是社会的基本单元，在健康促进方面发挥积极作用，牟平区计生协充分发挥计生协群团优势和组织网络作用，以家庭为基础，以健康知识讲座的方式引导三口之家“三个代表”的代表－女性朋友养成健康生活方式习惯，有效推动全区家庭健康促进行动的开展，促进群众健康素养和健康水平的提高。
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