有些人很瘦肚子却很大，尤其男性比较明显，这种表现我们经常称之为啤酒肚，平时走路进吸半口气让肚子向回缩。在刚刚吃完饭后面上就暴露原型，肚子越来越大是怎么回事?就不是得了什么病?很多人会有这样的担心也是可以理解的，肚子越大不仅影响体形，对健康也会有影响。
肚子越来越大是怎么回事
肚子大最直接的原因就是胃大，吃的太多消化不良，导致肠道毒素堆积太多，肠道与胃部都被撑大时，从外观上会明显发现肚子越来越大。在中医里肚子大的原因是脾虚，食物消化不良堆积在肚子部位。也有可能是身体瘦弱对饮食吸收不好，食物直接由大肠排出，从而显得肚脐处有外凸的现象。缓解肚子大的方式就是少吃油腻食物，少吃糖，多吃瘦肉，多锻炼，保证有规律的睡眠质量，强度不用过大，每天坚持十几分钟，大概两三个月就会有小小的收获。
肚子越来越大是怎么回事，那就是人胖，患有腹型肥胖症，这也是现如今很多人的通病，平时吃的多，锻炼的少，导致身体过度肥胖，肥胖尤其突显的就是肚子，不管是站着还是坐着，肚子总是特别明显，如果长期不做锻炼，还会导致肚子上的肌肉松懈，看上去更是松松垮垮。这就是纯吃出来的。这个时候要摄取食物以粗纤维为主，多吃新鲜的蔬菜水果，睡前切不可吃任何食物，可以帮助瘦肚子，可以多做做有助于瘦肚子的锻炼，转呼啦圈或是做仰卧起坐等，可针对腹部锻炼。
一个人肠道菌群水平失调，也会使肚子越来越大，这个时候多吃有助于消化，促进肠道蠕动的食物，规律清除肠道垃圾，可有平腹的作用。解决肚子越来越大的问题，先找对原因，再对症治疗才会启到效果。
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