女人睡觉时也会有“想要”的冲动吗？究竟是怎么回事？ -09-12 11:23:04 生活营养师Ellie
大多数人都知道，男人在睡觉时会在无刺激状态下有勃起现象，这是属于正常的生理现象。而大多数人在提到女性时，却不知女性睡觉是否有“想要”的冲动，其实女性睡觉时也会有的，只是她们的冲动表现不明显。
女人睡觉时也会有“想要”的冲动吗？
一般一个健康男性每晚会有三次以上夜间勃起，不断的勃起松弛会给局部组织提供氧气，并且通过血液将代谢废物带走。而很多人不知道女性在睡觉时也会有冲动，不过女性所出现的冲动并不明显，大部分私处充血或者女性会做春梦，在梦中得到释放，甚至因为做梦而有身体达到高潮现象。其实这种情况是因为睡觉时副交感神经活跃促进兴奋，会导致私处血管扩张而提高血流量，这个时候私处充血，阴道分泌物增加，也就会有冲动现象。
不过有很多女性对自己在睡眠中出现冲动的现象，因为不了解而产生一些心理负担，但其实从生理角度上来讲，男性勃起和女性私处充血都是在自我修复以及放松的方式，大多数人在白天因为工作繁忙以及工作压力，在冲动时被抑制，而在夜晚睡觉时因为身体放松，得到舒展而有冲动现象，因此女性不用过于担心，睡眠时出现冲动，也不要有极大的压力。
女性如何保持性功能？
1、控制进行房事
房事过少或者过于频繁，都不利于女性健康，适当房事可以愉悦身心并且促进激素分泌，女性合理进行房事能维持自己性功能，避免过于频繁的房事以及过度禁欲导致性功能下降。
2、适当运动
适当运动对于女性来讲也有保护私处提高性功能的作用，目前因为电子产品以及工作需要，很多女性会长时间坐在电脑前工作，导致下半身血液循环不畅，而适当运动可以防止血液循环不畅，也能避免妇科疾病等问题，甚至影响性功能。
总的来说，女性在睡觉时有冲动不用过于担心，这是一种正常心理现象，坦然接受即可。而目前很多女性性功能会受到生活、环境、饮食等影响，所以采取措施提高性能力也非常重要，特别是一些预防措施要做好，才能避免性欲下降，在同房是因为达不到高潮而导致房事质量差，影响彼此感情。
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参考资料：《睡觉时女性也有性冲动》今日头条 .6.25
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