导语
许多人都喜欢吃口腔癌，然而口腔癌的危害却是不少。口腔癌都有哪些危害？如何预防口腔癌？
近日，国家卫生委办公厅印发了《健康行动方案（-2025年）》，提出在有咀嚼槟榔习惯的地区，以长期咀嚼槟榔对口腔健康的危害为重点，针对性地开展宣传教育和口腔健康，促进牙周、口腔黏膜病变等早诊早治。专家表示，长期咀嚼槟榔有患口腔癌的风险。
国家药品监督管理总局在公布致癌物清单时，已将槟榔果列入一级致癌物。专家表示，我国南方一些省份的群众有咀嚼槟榔的习惯，从而导致了口腔癌的发病率增高。前期槟榔碱先逐渐导致口腔黏膜纤维化，患者会有张口受限、舌活动受限、黏膜弹性丧失及溃烂等表现，也有疼痛、影响进食等痛苦。这是口腔癌发生前的癌前病变。且槟榔成瘾性强，时间久了可以转化为口腔癌。
在国内咀嚼槟榔盛行的地区如海南省、湖南省等地，绝大多数的口腔癌是由咀嚼槟榔导致的。
专家说，槟榔嚼物一般由槟榔果、老花藤和煅石灰组成，有的地区还在其中掺加一些烤烟和香料。其中的添加剂如石灰、丁香、烟叶和槟榔籽中含有一些致癌因子，口腔癌的发生与嚼槟榔的时间和槟榔在口腔内滞留的时间呈正比。（来源人民网）
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口腔癌的危害有哪些
1、在消化道肿瘤中，口腔癌的发病率较低，约占8%左右。就是因为这样，对口腔癌的诊断容易被忽略，对能够早期发现及诊断口腔癌的一些表现不大重视，容易延误了的最佳时机。
2、口腔内溃疡经久不愈
一般口腔溃疡2周即可痊愈，要是口腔溃疡超过4周仍未好，则要格外小心。
3、色斑
一般的口腔粘膜白斑的表面变得非常危害，但若白斑的表面变得非常粗糙、发生硬结、浸泣、突起或出现颗料状肉芽肿时，这是典型病变。
4、侧下唇麻木，下颌癌的早期表现之一就是一侧麻木，因癌肿侵犯下齿槽。
5、腮腺部位的肿瘤早期容易破坏现神经而引起嘴眼歪斜等面瘫症状，就提高警惕。
如何预防口腔癌
1、注意对光辐射的防护：防止长时间直接日照。下唇光照机会比上唇多，95%唇红部癌在下唇。
2、平衡饮食减少脂肪摄入量，增加蔬菜、水果，提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。
3、不饮过热的饮料不食过热食品，避免刺激口腔黏膜组织。
4、避免不良刺激及时调磨义齿锐利边缘，防止对软组织摩擦、压迫和创伤。
5、持良好的口腔卫生拔除残根、残冠，及时调磨牙的锐利牙尖，以免反复咬颊、咬舌。
（责任编辑：郑冠华）
