炎炎夏日,在众多水果中,西瓜成为了大家的首选,尤其当你刚从外边回来时,这时吃上一口刚从冰箱里拿出来的西瓜,不仅会消散人们的炎热,同时还能使人开心起来,很多人都喜欢一边吃着西瓜一边追剧来度过一整个夏天。
西瓜作为寒性水果,许多怀孕期间的人都会纠结该不该吃西瓜,怕吃西瓜会对自己和婴儿造成影响,而且有些人还听说吃西瓜会"见红",更加令宝妈们忧心忡忡,从而不敢去吃西瓜。
怀孕吃西瓜,婆婆却不让吃
小王自从怀孕后,婆婆为了方便照顾小王便搬到了家里,一起生活。然而平常一些生活饮食习惯上的不同,令两人经常发生矛盾,偶尔也会发生争吵。
到了八月份,外边的天气格外炎热,小王在冰箱里看到了半块西瓜,立即拿了出来,坐到椅子上吃了起来,凉爽的西瓜立刻赶走了小王烦躁的心情。
这时婆婆刚从外边回到家,看到了小王正吃着西瓜,立即上前阻止道:"快点停下来,别吃了,这么凉,再影响到孩子。"
小王却反驳道:"没事,妈,偶尔吃一次不会有影响。"但婆婆却坚持不让小王吃,不管小王怎么解释,都改变不了婆婆的想法,为了不与婆婆继续争论,小王最终还是妥协了,看着刚吃了两口的西瓜不禁叹了口气。
分析:
西瓜是很多人非常喜欢吃的水果,故事中孕妇究竟该不该吃西瓜,成为了婆媳俩争论的源头。吃西瓜究竟会不会影响到孕妇的身体与孩子,许多人都没有一个正确的认知。
吃西瓜到底会不会对胎儿造成影响,其实正确吃西瓜是不会有影响的,但不正确吃西瓜的方式会产生诸多后果,正确吃西瓜会有很多的好处,
比如可以改善孕妇的食欲,而且怀孕期间孕妇很容易水肿,吃西瓜可以帮助孕妇消肿。那孕妇又应该如何正确"吃瓜"呢,接下来小编将具体说一下。
怀孕期间该如何正确"吃瓜"
1.晚上不要吃西瓜
孕妇原本就会出现尿频的现象,西瓜恰恰有助于利尿,晚上吃完西瓜会造成尿频的现象,会影响孕妇的休息,进一步影响到孕妇的身体健康。
2.吃饭前后不要吃西瓜
西瓜中存在大量的水分,会减淡人体中的胃液浓度,从而影响人的消化吸收,导致孕妇无法摄入足够的营养成分,从而影响胎儿的生长发育。
3.不要多吃西瓜
很多人都非常喜欢吃西瓜,但不宜多吃,因为西瓜含糖量很高,如果西瓜吃的过多,就会摄入太多的糖分。
在怀孕期间内分泌也会发生变化,同时血糖的稳定性也会下降,糖在血液中的浓度也会增高,孕妇会产生妊娠糖尿病,可能会导致孕妇流产或者早产,因此,孕妇不应该过多吃西瓜。
4.孕妇不要吃"冰西瓜"
到了夏天,许多人都喜欢吃冰西瓜,但是冰镇的西瓜可能会引发出肠道疾病。尤其作为孕妇,冰镇的西瓜是不可以食用的,因为温度过低的西瓜可能会引起孕妇宫缩的现象,也会引发胎儿早产,严重的话甚至危害其胎儿的生命,所以孕妇一定要重视起来。
【贴心寄语】
怀孕是一件很辛苦的事情,孕妇的抵抗力会下降,同时需要有很多忌口。适当吃西瓜对孕妇是有益处的,但千万不要多吃。
今日话题:你在怀孕期间有哪些忌口?