众所周知,运动员的食谱是和我们通常不一样的,那大家估计也很好奇人家运动员都天天吃什么吧?小编也很好奇,近日有网友晒出一份足球运动员食谱,让我们一睹为快吧!
具体清单如下,早餐:百吉饼、燕麦片、葡萄干燕麦、燕麦小松饼、面包(多元化)、酸奶、土司(2~3片)、苹果、橙子、蔬菜汁、牛奶、清水。水果能量棒:枣子、水果(新鲜或者烘干)、葡萄干、香蕉。
午餐(比赛中),三明治(两盎司瘦牛肉、鱼类或者禽类)、一杯糖、百吉饼(2~3片)、苹果、橙子、蔬菜汁、牛奶、水、奶昔。水果能量棒:枣子、水果(新鲜或者烘干)、葡萄干、香蕉、奶酪和饼干,以及撒盐饼干。
赛后:意大利面、土豆、蔬菜、粗粮和水果,外加水。
看到这张清单,小编反正是觉得很多都没吃过。对于这张清单,有网友神回复道:“不是坚不坚持得下来的事情,而是谁给买?我不挑的,只要有人买自己就能够吃!”看来这位网友也是吃货一枚,很多网友随后附和这位网友的答复。
也有网友和小编一样,清单里的东西有一部分是以前从未见过和听过,但是这丝毫不会影响到吃货们的食欲,只要是吃的,不要问能不能坚持,你应该问够不够吃,大家怎么认为呢,来交流互动一下!