女人有宫寒，坚持吃这4种食物，或帮你暖宫排毒，让子宫更健康！
1、黑枣
黑枣在生活中很常见，是一种富含丰富的维生素和矿物质的食物。如果女人可以经常吃些黑枣的话，可以帮助补充养血，对女人的宫寒症状也有很好的疗效。所以女人若有宫寒，可以在平时多吃黑枣，或帮你暖宫排毒，让子宫更健康。
2、紫薯
很多人都喜欢吃紫薯，因为紫薯不仅美味，营养价值也很高。如果女人能够经常吃些紫薯，不仅具有抗氧化，促进肠胃蠕动的作用，还可以帮助女人排出体内的毒素，坚持吃，或帮你暖宫排毒，让子宫更健康，远离妇科疾病哦。
3、木瓜
其实女人身体中雌激素的减少，就是因为缺少维生素a，所以建议女生可以经常吃些木瓜，因为木瓜中含有丰富的维生素a，能够补充身体中所需要的维生素，还能帮助女人起到暖宫排毒的作用，或让子宫更健康。
4、阿胶
众所周知，阿胶是女人补充气血的佳品。因为阿胶里含有很多对女人健康有好处的氨基酸等物质，而且平时可以将阿胶与红枣搭配，对治疗宫寒也有更好的效果哦。所以建议女人可以坚持吃。
女人有宫寒，坚持吃这4种食物，或帮你暖宫排毒，让子宫更健康！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）
