一、、奶粉中可以加白砂糖吗?
在国家的标准中一段奶粉不可加,二段和三段奶粉是可以加的。
首先我们要知道白砂糖是一种糖,在营养素的分类中,白砂糖属于碳水化合物。主要可以提供能量。
一段奶粉国家的要求是乳糖的含量要达到90%以上,其他的就是一些低聚糖和多葡萄糖,麦芽糊精。白砂糖的甜度太高,一段婴儿奶粉是不可以加的。
到了二段三段国家的标准是可以加。而不少奶粉也加了。因为孩子六个月以后就可以加辅食了,孩子吃的米粉,吃的小饼干都会含有白砂糖。
甚至孩子如果吃番茄时,因为太酸,家长可能会就放一些白砂糖。
所以六个月以后的孩子是可以吃白砂糖的。
二、、为什么有些奶粉加白砂糖有些不加
因为白砂糖的甜度高,而六个月以后的孩子味蕾发育后对于甜的食物是非常喜欢的,而加了白砂糖的奶粉更容易得到孩子的青睐。
而且白砂糖的成本也不高,用不高的成本可以让孩子更喜欢。所以也有不少奶粉会给二段三段的奶粉中添加白砂糖。
而不添加白砂糖的奶粉主要是用对宝宝更健康的乳糖来代替白砂糖。很多不加白砂糖的奶粉特点就是清淡,让孩子从小形成良好的饮食习惯。防止孩子龋齿。
不建议给孩子选择含有白砂糖的奶粉原因有三点:
1、白砂糖甜度高,导致把孩子的口感导向过甜。
2、白砂糖是一种高能量低营养的调料(只能提供能量,基本没有蛋白质,矿物质等营养)容易让宝宝长胖。
3、不少喝二段还没有刷牙的习惯,晚上喝了奶就睡觉,过甜的奶粉容易伤害牙齿。而有些孩子喜欢含着奶瓶睡觉,或者白天喝奶也是拖拖拉拉,含着个奶瓶喝上半小时,甚至不止。如果奶粉中有白砂糖那么更容易得奶瓶龋。
所以从以上三点来看,奶粉中加白砂糖是可以的,但是还是建议家长给孩子选择不加白砂糖的,更健康。
如果家里有含有白砂糖的奶粉在给孩子喝,建议喝完奶之后一定要漱口,而平时一定要减少给孩子吃糖。
我是菁妈,儿童保健医生,文案写手,母婴培训师。