民国名媛严幼韵,出身名门是复旦大学的第一批女学生,当时她每天去上学都要开着父亲送给她的奔驰,当时汽车是顶级奢侈品,而会开车的女子更是凤毛麟角,因此严幼韵当时堪称上海滩一道靓丽的风景线,她不仅出身高贵而且容貌美丽,多才多艺,这样的女子简直就是上帝的宠儿。
严幼韵一生见证了我国的近现代历史,她虽然从小养尊处优,但是抗战爆发后也经历了一段暗无天日的日子,但严幼韵是一个非常坚强和勇敢的女子,她面对磨难泰然处之,丈夫在战争中丧生后,她独自抚养孩子到美国生活,非常独立,后来遇到了第二任丈夫顾维钧,成为著名外交家的夫人。
在严幼韵一百多岁的时候,她每次现身仍然神采奕奕,不仅穿着高跟鞋还会涂着指甲油,喷上最喜欢的香水,她到老依旧热爱生活,一辈子都非常健康身材也维持得很好,因此很多人都好奇严幼韵的养生秘诀,但是她本人从不养生,生活习惯也无比随性,而且她从一辈子都不喜欢运动和锻炼。
在我们看来想要长寿,健康自律的生活习惯才是最重要的,但严幼韵的生活习惯却让人咋舌,她不仅不爱运动而且非常喜欢吃肉和黄油,而且想吃什么就吃什么从来不忌口,平常有个头疼脑热从来不看病吃药,她临终前说出自己的长寿秘诀,其实非常简单:不锻炼,想吃多少黄油就吃多少,不回首。