相信很多宝妈在怀孕的时候，会有一段时间突然感觉自己特别容易饿，其实这种情况很正常，因为胎儿的发育到了猛长期，在这个时候补充营养是非常重要的。 很多准妈妈就非常的担心自己吃得多，会不会都长到自己身上呢？其实关于这一点准妈妈是可以放心的，因为胎儿每天都在发育，而且准妈妈只要抓住宝宝的猛涨期，好好的补充营养，自身不会增重太多，而且更利于胎儿的发育。孕期有这3种感觉，说明宝宝进入了猛涨期，孕妈可以敞开了吃。
孕期有这3种感觉，说明胎宝进入了猛涨期
1、怀孕8周出现尿频症状
怀孕后的第8周，这个阶段一般就是胎儿发育的第一个猛长期，这时候胎儿的早期组织已经形成，宝宝的头部四肢开始慢慢发育，这个时期是宝宝身体急速发育的一个阶段，营养一定要跟上。这时，由于胎儿发育较快，会使子宫撑大，进而压迫到膀胱，导致孕妈出现尿频症状。
2、快走时呼吸急促
孕妈们在怀孕22周的时候，也就会迎来了胎宝宝生长发育的第二个阶段，在这一个阶段通常胎宝宝们的大脑已经出现了除皱发育，这个时候胎动和心跳都是非常有利的，也是宝宝们身体发育和智力发育的一段高发期，孕妈们所承担的负担也是比较重的，特别是快走的时候，很容易就会身体疲惫，出现呼吸急促的情况。
3、容易饥饿
在怀孕前期，大多数孕妈的孕吐反应都特别严重，当然在3个月之后就会慢慢恢复。不过在孕中期以后，随着胎宝的营养需求增加，孕妈就会变得胃口大开，特别容易就出现饥饿的感觉，甚至一些之前不吃的事物也会突然爱上。
不过要是这个时期准妈妈总是感到饥饿，那么说明体内的能量可能不能满足胎宝发育的需求了，此时应该考虑增加用餐次数或者食物的摄入量。否则得不到足够的能量供给，可能会影响到胎宝的正常发育。这时，孕妈也可以选择一款专为孕妈设计的配方奶粉，比如，优博妈咪奶粉，就强化了不少营养素，每天两杯，能够满足孕妈自身和胎宝宝发育所需的营养，还特别添加了膳食纤维，促进肠道的蠕动，帮助缓解妊娠便秘，摄入也很简便快捷。
许多孕妈害怕怀孕期间营养不够会对宝宝的正常发育造成影响，所以觉得应该“多吃一点”来为胎宝补充能量，但是孕妈们一定要记住，吃得多不见得对宝宝好，营养均衡才是最重要的。
