文/宁妈育儿经
都说生孩子就是在鬼门关走了一圈,古往今来不知多少妈妈没能睁开眼睛看看自己的孩子。随着现在社会的进步和医疗资源的推广,生产的风险大大降低,无形之中成全了无数个幸福的家庭。
生产是一件因人而异的事情,有的人生产差点丢了半条命,而有的人却格外的轻松。其实只要孕期保养得当,大部分的妈妈们都能够顺利生产。
儿媳两小时顺产,婆婆质疑是“经产妇”
小莉是一个年轻的妈妈,她毕业之后不久就嫁给了老公,组建了自己的小家庭。婚后小莉很快就怀孕了,全家都非常的为他们感到高兴。
怀孕期间小莉受到了家人的精心照顾,再加上她自己平时也特别注意对于自身的锻炼和保养,小莉的整个孕期都过得非常顺利,并没有给小莉带来什么麻烦。
等到小莉生产的时候,小莉选择了对孩子更好的顺产。小莉被送进产房两小时之后就顺利地生下了一个白白胖胖的男孩。医生到产房外报喜,等在外面的老公非常开心,但是婆婆却紧张地问:“我儿媳妇生得这么快,不是经产妇吧?”
医生立刻否定了婆婆的问题:“产妇是头胎,因为身体在孕期保养得很好,而且底子好,本人也很年轻,所以生产的过程才很顺利。”婆婆心中的疑问被解开,也释怀地笑了出来。
顺产生产速度和什么因素有关系?
1.胯骨
有一种说法是“屁股大的女人好生养”,其实一定程度上来说,这种说法是对的。因为孩子出生的时候必然都要经过妈妈的骨盆,在生产之前妈妈的骨盆会适当地打开。胯骨比较宽的妈妈生产的时候就会更顺利一些。
2.年龄
另一个重要的因素就是妈妈的年龄,一般来说23-28岁是女性的最佳生育时间。这个年龄段的妈妈们身体正处于一种顶峰的状态,各个方面的条件都很好,生产起来就能够比较顺利。生产完身体恢复的速度也会更快一些。
年龄较小的妈妈本身自己的身体都还没有发展完好,生产的过程中就会遇到一些困难。而年龄更大一些的妈妈们身体正处于一种连年下滑的状态,尤其是35岁以上的“高龄妈妈”,在成产中会面对着更大的风险,妈妈的年龄越大,面临的风险也就越大。
3.孩子
生产并不是妈妈一个人的事情,孩子也为自己的降生做了不少努力,孩子自身的条件同样也是关系着妈妈生产顺利与否的重要因素。首先就是孩子的体重,超过8斤以上的新生儿就算是巨大儿,生产巨大儿很容易造成妈妈难产。
除此之外孩子的体位也很重要。正常来讲孩子出生时都应该是头部先出来的,这是最顺利的情况。一些孩子以侧位或者是臀围的方式出生,就会给妈妈带来比较大的危险。
孕期妈妈应该如何做?
1.良好的饮食习惯
妈妈们在怀孕的时候往往需要更多的营养,家人们也会多给妈妈吃一些有营养的食物。但是不少妈妈在补充营养的过程中都会出现营养过剩的情况,这会导致妈妈体重增长,连带着还有可能会让孩子成为巨大儿,不仅对孩子不好,而且还会给妈妈带来风险。
妈妈在怀孕期间的饮食一定要多加注意,除了荤素搭配均衡全面的补充营养以外,还要注意忌辣、忌咸、忌油腻。
2.适当运动
妈妈怀孕的时候,不少家人都会叮嘱妈妈不要到处走动,也不要乱动,以防伤到孩子。妈妈在怀孕的时候确实有些运动比较危险,比如搬运重物、经常性的弯腰、剧烈的活动都是需要少做或是不能做的。
不过适度的运动能够让妈妈们的身体更加健康,让妈妈在生产的时候更加顺利。妈妈可以分阶段做一些自己喜欢的运动,瑜伽、游泳、散步等运动都是比较合适的。
3.良好的作息
现在的年轻人白天都承受着较大的工作压力,回到家里之后就喜欢用玩手机的方式来排解压力,通常一玩起来就很晚了。不少年轻人都有着熬夜的习惯。熬夜对于身体的伤害不用多说,孕期的妈妈怀孕不仅会对自己的身体造成影响,更会给孩子带来很大的伤害。
因为激素的原因,妈妈们在孕期的情绪都不是很稳定。保持良好的作息,早睡早起,能够让妈妈们精力充足,情绪也会更加平稳。
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