莴笋,每天工作完是不是感觉特别累,这时候这就需要莴笋给你能量,怎么都停不下来。我先给大家分享它的做法,食材:鸡蛋(2个),木耳(几朵),笋(一根),蒜(几瓣),盐,鸡精做法:1.把鸡蛋打成蛋液加少许盐炒熟盛出,在锅中加少许油下蒜片出香味后,下木耳片和笋片翻炒均匀,在锅中加小半碗清水炖一小会,让笋片断生,水分收地差不多
1莴笋木耳炒鸡蛋
食材:
鸡蛋(2个),木耳(几朵),笋(一根),蒜(几瓣),盐,鸡精
做法:
1.把鸡蛋打成蛋液加少许盐炒熟盛出,在锅中加少许油下蒜片出香味后,下木耳片和笋片翻炒均匀,在锅中加小半碗清水炖一小会,让笋片断生,水分收地差不多时加少许盐(因蛋液里加过盐),出锅前加鸡精就好啦。
2莴笋叶拌豆腐
食材:
莴笋叶(50克),嫩豆腐(50克)
辅料:
盐、油(适量)
做法:
1.把莴笋叶用盐腌去过多的水分,把豆腐焯去生豆味,下锅用油稍微炒一下和豆腐拌在一起就可以了。
3【猫记私房菜】开胃莴笋炒腊肉久别湘西的味道
食材:
莴笋(7两),腊肉(1条)
辅料:
红椒(1个),大蒜(4个)
小贴士:
1.莴笋和辣椒一定要记得加盐。2.如果觉得腊肉有很大的烟熏味,可以把淘米水烧热,把腊肉放入锅里洗洗。再拿出来切,炒熟了,吃的时候没有烟熏味!!!——【猫外婆做饭经验】
做法:
1.腊肉是双十一淘宝上抢的五花腊肉!
2.拿一条来切薄片
3.莴笋切薄片,红椒切小丁,大蒜切片
4.倒油,现炒红辣椒丁丁
5.把炒好的红辣椒丁丁扒到一遍,炒莴笋。莴笋快熟了就混起来炒,加盐!因为腊肉是有盐的,所以莴笋和辣椒要现在单独放盐,以免到时候加盐,腊肉太咸!
6.把炒好的莴笋和辣椒扒到一边,炒腊肉。
7.等腊肉熟了,混起来炒几下,加上蒜瓣炒一下,再加点老抽就可以出锅了!
4凉拌莴笋
食材:
莴苣
辅料:
芝麻油,酱油,糖,鸡精,盐,醋
做法:
1.莴苣切片,用盐抓下,出水后冲水!2.把调料拌匀就好,味道自己调整
5蘑菇片莴笋蛋汤
食材:
蘑菇(100g),莴笋(250g),鸡蛋(2个)
辅料:
油(适量),盐(适量),葱(适量)
做法:
1.鸡蛋打匀,放油炒熟,铲碎盛出;
2.莴笋去皮,洗净切丝.蘑菇洗净切片;
3.锅里油热,放下莴笋丝煸炒一下;
4.待莴笋丝稍微有些发蔫,倒入开水,煮开1分钟;
5.煮开1分钟。放入蘑菇片煮开2分钟;放入炒好的蛋皮,煮开。放些葱花即可。