大家知道，水对于每一个人来说都非常重要，它是人类生命的源泉。在一个成人的体内，有60%的质量是水，而儿童体内水的比重就更大了，达到了近80%。要知道，正常人若是不吃饭，仅靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织，再加上水的补充，可以活上一个月。
孕妇
但是，若没有补充水，那么正常人连一周都很难度过。可见，水对于人体有多重要。而怀孕中的女性由于肚中胎儿的需要，她们体内所需的水分比正常人要多很多。因此，女性在怀孕期间通常都需要补充大量的水分。不过，孕妇在补充水分时要注意，并不是所有的水都适合孕妇饮用。那么，究竟有哪些水不适合孕妇喝呢？接下来小编就来和大家说一说吧！
一、生水
忌喝生水
女性在怀孕期间，一定要管住自己的嘴，千万不要随意喝生的水。大家知道，生水中有很多的细菌，喝生水很容易导致人体出现腹泻或其他不适症状。因此，孕妇一定要记得将水烧开后再喝。
二、没有烧开的自来水
没有烧开的自来水
现在大部分城市里所供应的自来水中的氯与水中的某些残留物质会发生作用，产生一种叫“三羟基”的致癌物质。不仅是孕妇，其他人最好也不要喝没有烧开的自来水，因为这一类水对人体的健康十分不利。
三、反复烧开的自来水
反复烧开的自来水
大家知道吗？在自来水反复被烧开后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等一些有害物质的浓度会逐渐增加，孕妇在喝了反复烧开的水后很容易导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高血红蛋白，这样会引起血液中毒，严重危害母体及胎儿。
四、冷饮
冷饮
胎儿性温和，孕妇喝冷饮的话对胎儿的影响非常不好，因为冰冷的东西会让孕妇的胃肠收缩，而血管痉挛太频繁的话又会危害胎儿的健康。另外，孕妇喝冰冷饮品的话还可能会导致肚中胎儿的心率不正常。
五、红茶水
红茶
红茶水中不仅含有对胎儿不利的咖啡因，而且还含有大量的鞣酸。鞣酸会与母体内的铁元素发生反应形成一种难以被胎儿吸收的物质，这样会导致母体内铁质的大量流失，从而造成孕妇出现贫血的不良症状。此外，孕妇若是经常饮用茶水，这会使得她的心跳加速，尿量大增，血液循环加快，从而给原本就体弱的孕妇带来更大的心脏、肾脏的负担。
