生物学家经过试验表明，39℃~50℃的高温对人体胚胎具有致畸作用。
执笔：张蒙
编辑：王之风
定稿：苏子后
怀孕是绝大多数女性人生中必经的过程，但并不是每个女性的怀孕生子之路都是顺利的，有的可能是易孕体质，生完二胎立马就能怀上第三胎，有的备孕多年好不容易怀上，却又因为一点小意外遭遇“胎停”，让人觉得无比可惜。
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案例——
朋友曼妮备孕好几年终于传来好消息，她和老公都三十多了，前几年一直忙工作，想着晚几年等事业稳定了再要孩子，结果这两年不那么忙了，两人开始一心一意备孕，可过程却异常艰难，别的小夫妻一结婚就能怀上，他俩却像万里长征一样进展缓慢。
如今总算熬到头了，曼妮和老公都很珍惜这个来之不易的小生命，生怕宝宝出问题，小心得不得了，特别是刚怀上的那三个月，曼妮的饮食和日常生活都格外注意，基本上是按照孕妇的最高标准来的，可没想到，胎儿最后竟然还是莫名其妙停育了。
曼妮和老公非常难过，明明各个方面都注意到了，平时也没有发生异常情况，为什么孩子还是没能保住？医生解释说，造成胎儿停育的因素很多，除了怀孕后可能出现的一些意外，男性精子质量，女性子宫的先天发育都与胎儿停育有着密不可分的联系。
数据显示，因女性子宫先天发育不全造成的胎停育和流产现象占胎儿停止发育情况总数的10%-15%，如果流产手术并未完全清除子宫内的残余，还有可能引发再次怀孕后胎儿停育。
除此之外，孕妈在孕期有以下这些行为，都可能会导致胎停育。
怀孕后的这些小问题，竟容易引发胎停育
1、孕妈整天过于操劳
有的孕妈怀孕初期还在上班，每天加班到很晚，根本没有时间休息，有时候回家后，还要亲自动手做饭、做家务，一刻都停不下来，等到好不容易躺下来休息时，又会花大把的时间刷手机、玩游戏，严重透支自己的精力和体力，使整个人陷入疲劳状态。
而这种太过操劳的生活方式，常常很容易导致胎儿停育，怀孕前三个月是胎儿最不稳定的时候，经常处于劳累过度的状态，对胚胎发育极为不利，孕妈应注意多休息，不要太过操劳，保证充足的睡眠，才更能促进胚胎生长发育。
2、不良的生活习惯
生活习惯包括饮食、作息和生活中一些其他行为习惯，比如有的孕妈非常喜欢吃生冷辛辣、刺激性大的食物，但这些食物在孕期非常容易刺激肠胃和子宫，对胎儿生长发育造成不良影响。而经常熬夜，作息不规律，也会使胚胎发育出现异常。
另外，一些其他的不良习惯，如抽烟喝酒、剧烈运动、大量吃零食、长期昼夜颠倒等等，情况严重的话，都有可能引发流产或者胎停育。
3、神经保持高度紧张
有的女性对于怀孕这件事，感到既惊喜又害怕，内心情绪经常大幅度波动，并且时刻保持神经高度紧绷，每天处于焦虑和紧张状态中，而且又容易胡思乱想，心理负担较大，很有可能出现睡不着，精神状态差等现象。
孕妈的情绪对胎儿的影响也非常大，特别是心情起伏大，不稳定，会促使体内激素水平发生剧烈变化，大大增加胎儿停育的风险。
综上所述，孕妈在怀孕的头三个月一定要多加注意，备孕前做好身体检查，若是先天性的问题就采取治疗措施，争取早日受孕成功，如果已经怀上了，就要注意各个小细节，一心一意养好胎儿，保证孩子顺利降生。
最容易造成胎停育的几个小疏忽，大多数孕妈都会忽略
1、吃小龙虾
夏天正是小龙虾大量上市的季节，很多孕妈忍不住嘴馋，很想吃麻辣小龙虾，但对于体质较弱的孕妈来说，小龙虾很容易引起过敏，对孕妈和胎儿生长不利，而且口味太辣会刺激肠胃，一旦出现腹痛腹泻，增进子宫收缩，就有可能导致胎儿流产或停育。
2、弯腰拖地做家务
有的孕妈在孕期也闲不住，总想找点事做，于是做家务就成了她们的首选，但是长期弯着腰拖地、打扫，是很容易压迫子宫，使胎儿活动范围受限，出现缺氧的现象，最终停止发育。
3、泡温泉
生物学家经过试验表明，39℃~50℃的高温对人体胚胎具有致畸作用，温泉温度过高，孕妈的身体如果长期暴露在高温中，是非常容易导致胎儿停育的，而且公共浴池地面湿滑，如果摔倒，也是引发流产的重要因素。
十月怀胎不易，特别是前三个月的事故多发期，孕妈应处处提高警惕，尽量避免出现上述几种问题，让发生意外的风险降到最低。
