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如何做萝卜丝鲫鱼汤 萝卜丝鲫鱼汤做法

时间:2022-09-05 08:33:59

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如何做萝卜丝鲫鱼汤 萝卜丝鲫鱼汤做法

饮食对于人们来说一直都是一个非常重视的话题,有关科学健康饮食的生活小常识你不得不知,先从萝卜丝鲫鱼汤的做法 如何做萝卜丝鲫鱼汤好吃怎样做好吃开始了解吧~1.白萝卜去皮切丝,葱切段,姜切片2.锅内放油,先把鲫鱼煎透,煎好一面再翻面煎就可以防止煎脱鱼皮(道理我懂,实际操作我还是煎破了,呵呵)

1萝卜丝鲫鱼汤

步骤1:新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,在鱼身两边各划两刀,干木耳泡发,萝卜切丝备用。

步骤2:洗好的鲫鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。

步骤3:鱼煎好后,在锅里加入凉水没过鱼(一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤),加入葱和姜煮至沸腾。水初沸时,加入木耳和萝卜丝。

步骤4:盖上锅盖,中小火慢炖20分钟这样,炖至汤色奶白,加盐即可。

2萝卜丝鲫鱼汤

1.鲫鱼宰杀洗净,在鱼身两面各划5 刀;白萝卜去皮洗净,切细丝;香葱洗净切段;生姜洗净切片;

2.锅内倒油,烧热,把鲫鱼煎至两面略呈黄褐色,倒入适量水、香葱段、生姜片、白萝卜丝及料酒,用小火煮至水开后再煮10 分钟,放入精盐、味精,取出葱段即可。

注意

顺气开胃,清淡润口。最好先把白萝卜丝放入开水中烫一下,以去掉辛辣味。

3萝卜丝鲫鱼汤

1、油锅中入姜片,放洗净沥干水的鲫鱼。

2、煎至2面稍黄。

3、加黄酒,水没过鱼大火煮沸至汤白(约5分钟)。

4、加切好的萝卜丝,盐,胡椒粉,鸡精煮沸,最后放剁椒,撒上葱段。

4萝卜丝鲫鱼汤

1、鲫鱼去鳞去鳃,挖去内脏,洗净备用。白萝卜去皮切成细丝。

2、中火加热煎锅中的油,把鲫鱼煎至双面金黄色。再换到中号砂锅中。

3、把萝卜丝盖在鲫鱼身上,同时调入老姜片和盐。加入4碗(1000ml)水,盖上砂锅盖,先大火煮沸,再改小火炖15分钟左右。

4、调入姜丝和白胡椒粉,再煮3分钟,离火前撒上香葱花即可。

小诀窍

1、这道菜要热着吃,萝卜丝凉了就不好吃,因此,在饭馆里吃,通常都是在锅下放个小炉保温,如果不嫌烦,在家也可以效法。

2、鲫鱼要先经油煎,炖出来的汤才会浓白醇香,鱼肉的营养成分经油溶解后更易于人体吸收。

5萝卜丝鲫鱼汤

1.鲫鱼刮干净鱼肚里的黑膜,清洗干净后沥干水分

2.萝卜削皮后切成丝备用(如果把萝卜切块也很不错呀)

3.热油锅,用姜片擦锅,油温比较高的时候再放下鱼,慢火煎至两面金黄

4.把鱼转进烧开的滚水里,放入蜜枣,大火煲20分钟后转中小火再煲20分钟才加入萝卜丝;(如果你喜欢把萝卜切成块的话,就在装中小火的时候放萝卜块,同样美味)

5.加入萝卜丝再煲10分钟,关火放盐调味就可以啦

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