“我是一名新西安人，也是首次参加龙舟赛，感觉非常兴奋。”湖南商会代表队的参赛选手梁晨说，大西安有大发展，更会带来大机遇，他希望能在比赛中发挥出最佳水平。“我们的选手来自全省各地，大家都是退伍老兵，希望能把军人勇于奉献、永不服输的精神传递给更多的人。”老山勇士队的选手韩斌说。当日的活动除了汉城湖上龙舟竞渡、百舸争流外的精彩赛事外，水上飞人极限运动、摩托艇表演、水上运动娱乐体验、锣鼓表演、农作表演、端午惠民车展、端午特色美食街等活动，也让广大游客直呼过瘾。6月18日上午，将有8支队伍进入决赛，进行最后的比拼。
据汉城湖景区负责人介绍，为办好本届龙舟节，今年，汉城湖景区打出了“体育+文化+旅游”产业融合发展的组合牌，以龙舟赛这一传统体育活动为基点，以弘扬端午传统文化为支撑，以打造大西安国际一流旅游目的地城市为目标，在活动内容、赛事观赏性、文化格调等多方面再优化、再提升。最大的亮点就是在回归传统端午文化的同时推陈出新，将体育、文化、旅游巧妙地结合起来，在龙舟赛的竞技性和观赏性上做了很多改变，在文化演出的品位和格调上做了很多努力，达到赛事更激烈、演出更精彩的目标，非常值得广大市民游客期待。
据悉，龙舟节已经汉城湖景区成功举办了5届，历经多年的打造，汉城湖龙舟节已经成为西安市地标性的端午活动品牌，是西安市对外宣传水文化的重要窗口。为提升西安全域旅游品质，增强西安的文化软实力和城市吸引力做出了贡献。
秦岭艾草 早市热卖
端午节门头挂艾草是传统习俗。秦岭的艾草以气味清香深受市民欢迎，图为17日不少市民在早市选购艾草。
记者 尚洪涛 摄
小雁塔下祈福迎祥
身穿汉服的女孩放纸船 记者 尚洪涛 摄
本报讯 （ 记者 孙欢）今天是端午节，除了吃粽子，端午节还有哪些文化习俗？端午小长假期间，西安博物院举办以端午文化为主题的系列活动，邀请西安市民与外地游客共同在小雁塔下忆先贤，品长安文化古韵。
6月17日上午，数场关于端午传统习俗的表演体验活动在西安博物院同时开启，其中最引人瞩目的，莫过于三十余名汉服少女，带领游客在湖畔进行的《离骚》群体吟诵。“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英……”在这场“忆屈原，颂离骚”致敬先贤诵读活动中，湖畔丽影，华服佳人，格外动人。在诵读之外，“忆先贤，放纸船”活动更吸引了不少孩子参与。
端午节又称五月节，在古代是夏季驱瘟辟邪的日子，人们通过赛龙舟、饮雄黄酒、编制五彩绳等民俗活动，驱邪避难，祈福迎祥。这些传统习俗，也在西安博物院的不同活动区域被还原。西安博物院还开展“追忆屈原”赛旱龙舟体验活动，以及“拍摄你眼中的西安博物院”抖音大赛等诸多公益性活动，邀请公众亲身投入端午节的民俗氛围中，用自己的亲身经历，感受中华传统节日文化的博大内涵与独特魅力。
地点：自强社区
祖孙组合 比赛包粽
祖孙同场竞技 记者 杨明 摄
本报讯 （记者 杨明）一年一度的传统佳节端午节即将到来，西安自强社区举行了一场盛大的“百名外婆教我包粽子大赛”，现场共计完成千余枚粽子，全部由参赛选手带回家。
据了解，活动由中共陕西外婆印象餐饮管理有限公司党支部联合北关街道办自强社区党支部主办，这已是双方连续七年举办此类活动，今年的参赛选手都是以祖孙组合的形式参赛。
陕西外婆印象餐饮管理有限公司党支部负责人表示，连续七年举办包粽子大赛，主要是想唤起大家对传统节日的关注度，让外婆与外孙一起协力包粽子，共同营造温馨和谐节日气氛。除了包粽子，还特意安排了歌舞节目、演讲及献爱心环节，活动结束后，企业代表入户慰问了贫困户。
地点：劳动公园南门广场
花馍展示一饱眼福
本报讯 （记者 关颖）15日，莲湖区民政局、区老龄办等单位联合举办了“粽香飘端午·情浓夕阳红”大型庆端午主题活动。来自桃园路街道和枣园街道的老年朋友通过包粽子、缝香包、做花馍等活动，迎接即将到来的端午节。
早上9时，不少老年人就赶到了劳动公园南门广场等待活动的开始。主办方为大家准备好了粽叶、粳米、红豆等，让老年朋友一起动手包粽子。来自桃园路街道的刘大爷说：“今天听说社区有活动，让大家包粽子，我就想着再熟悉熟悉手艺，也感受一下节日的气氛。”
现场，主办方还为大家准备了绸缎和艾绒，并请来了专业的制作香包的师傅，为辖区内的老年朋友讲授如何缝香包。
活动现场，桃园路街道办还邀请民俗文化专家带来了很多精巧的面花展品，给大家欣赏，五颜六色、形状各异的花馍让大家一饱眼福。现场，还有专家讲授如何制作花馍。据悉，通过居民亲自动手包粽子、缝制香包、做花馍等活动，让居民朋友们进一步了解中国的传统节日，用心体验我国传统节日里蕴涵的意义，增进邻里感情，增强敬老爱老孝老护老意识，大力营造全社会关爱老年人的良好氛围。
地点：南院门社区芦荡巷小区
载歌载舞 迎接端午
本报讯 （记者 张雷）昨日上午，南院门社区芦荡巷小区广场上载歌载舞，热闹非凡，社区居民们以这种形式迎接即将到来的端午节。
上午9时，在芦荡巷小区广场上，居民们早早就搬着凳子坐在一起，边拉家常边等演出。上午10时，演出由一支社区舞蹈艺术团带来的《水兵舞》拉开序幕。随后的节目丰富多彩，有魔术表演、体操舞蹈及个人演唱等等。上午11时30分，演出结束后，社区工作人员还给居民们端上了热气腾腾的粽子，让居民们一起吃粽子。此外，社区闫桂芳大妈还将自己亲手缝制的100个香包送给了左邻右舍。
社区书记贾鹏说，为迎接端午节，社区特意准备了这场演出送给居民。可以让街坊老邻居增进感情，感受社区大家庭的温暖。
地点：铁一院社区
包粽子 送老人
包粽子现场 首席记者闫斌 通讯员邱敏 摄
本报讯 （首席记者闫斌 通讯员邱敏）6月13日上午，铁一院社区举办“包粽子 过端午”活动，吸引50余名居民前来参加。
活动由社区精心准备糯米、粽叶、红枣等材料，提前清洗加工，供居民亲自动手包粽子，使大家在亲自动手的过程中互相交流、互相学习，既继承传统习俗，又增进社区和居民之间、邻里之间的感情。
活动结束后，社区工作人员将部分居民包好的粽子分成份，分发给参加活动的居民。与此同时，社区将剩下的生粽子委托辖区单位职工食堂煮熟，并将煮好的粽子送到社区行动不便的老人家里去，让社区的祝福深入每一户居民家里，深化传统节日的意义，增加社区的凝聚力。
温馨提示
迎佳节 给您提个醒：
要远离甜蜜背后的危险
本报讯 （记者 张黎娜）“每年端午节前后，我们都会接诊很多吃粽子时被枣核卡进食道的患者。”6月13日，交大一附院消化内科连续接诊6名因进食蜜枣粽子后出现突发枣核食管嵌顿的病人，需急诊做胃镜取异物。医生提醒，老人和小孩吃粽子时要细嚼慢咽，一旦枣核卡到胃或食道应立即就诊。
据交大一附院消化内科主治医生王云介绍，粽子枣核两端尖刺化明显，误吞咽后如果不能滑落，两端将会深深扎入食管侧壁，而随着大家因疼痛反复吞咽，甚至吃更多食物企图帮助下咽，反而加重了嵌顿程度，使得局部黏膜充血水肿，枣核扎入更深，甚至穿透食管，扎入大动脉血管，一旦脱落就可能危及生命。有些枣核可能顺利通过食管，但随时可能扎入胃内、小肠，甚至结肠内，造成迟发性溃疡、穿孔、出血等，需要开腹手术。如果处理不及时，甚至造成患者死亡。
王云提醒广大市民，如果出现突发枣核嵌顿食管的情况，不要惊慌，切忌匆忙进食大量食物帮助下咽，立即暂禁饮食，前往附近的医院就诊，千万不可长期忍受而失去了微创治疗的时机。
此外，王云还提醒大家，端午节来临，大家都会开始吃粽子，那么什么样的人能吃什么样的粽子呢？由于粽子是由糯米做成的，其特点就是黏度高，不易消化，脂肪、糖、盐含量都很高，一碗糯米的热量相当于400~500kal，一般一天吃1~2个适宜，对老人和儿童，特别是本身有消化道疾病的患者，尽量少吃或不吃。要吃加热全熟的粽子，特别现在随着肉粽逐渐风靡，更要保证肉制品煮熟。高血脂、冠心病的病人尽量不要食肉粽，会造成血脂、血糖明显上升。阖家欢乐的时候，大家一定要适食，远离甜蜜背后的危险。
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