海坨山位于北京西郊八达岭外，延庆县张三营北部与河北赤城县交界处，距离延庆县城大约18公里，据北京约为130公里，属于燕山山脉军都山系。主峰海拔2241米，为北京第二高峰，延庆县第一高峰。因此也是北京抗拒风沙的天然屏障。
海坨山南侧断裂升降明显，山势险峻，劫云断雾，夏季又是骤雨如飞，古称为“海坨飞雨”。海坨山一直是户外爱好的向往的天堂，名字可是如雷贯耳，贴有“全国登山爱好者向往之地”等的标签，听多了那里的星空，云海，日落，日出，由于海坨山被选为那年北京冬奥会高山滑雪和雪车雪橇项目的举办地，封山在即，事不宜迟，该走就走了。海陀山主峰各有风情，小海坨本名大海陀，是国家公认的松山主峰。但是经过民间测量，发现远处的独立山峰此处要高，遂将此山命名为大海陀。而原来的大海陀就成了小的。据说民间还有三海坨的命名，但是它并不能算是一座独立的山峰。
如若遇见下雨天，山路泥泞难行，山中雾气弥漫，可见度五米以外的时候，一定要注意安全，毕竟山路湿滑，穿好登山装备，再上山。由于业余的登山者特别多，登山需要到入口登记，每人缴纳10元的门票，下山提一带垃圾可返还五元。这算是管理部门对环境的鼓励政策，但是仍然还有很多人也不稀罕这五元，也没有保护环境的意识，还是将大多生活垃圾遗留在高山草甸上。在原始森林里，只要留有一点点垃圾就觉得很难受，怎么舍得给这么舒适的地方，留下一些不属于那里的东西呢？
冬日的海坨成为北京的一大奇观。气候独特，冬暖夏凉，有着北京“夏都”之美誉。而秋天来到海坨山，越野行走欣赏红叶，穿越桦树林，走过一片片金黄色的松林子，也是难得的体验。当你越过千山万水，迈着坚定的步伐，终于到达了海陀山山顶，世界仿佛就在这一刹那间拓展了千千万万倍，对于登山者而言，如此的雄伟壮观，大抵是无法抗拒如此的诱惑。
有如“一花一世界，一山一天堂”，没有到不了的山顶，真正的风景还在自己的脚下。懒惰不是好在在家里的借口，多处去看看世界，或许会给你奇妙的惊喜。
