刚进入小学一年级的孩子，应如何适应新生活呢?近日，山师附小级1班家长义工谭馨妈妈(吕宁娟)在班级里开展了一次家长讲坛，引导学生们养成良好的生活习惯，更好地适应学校生活。
刚走出幼儿园的一年级学生，虽然对学校生活已经有了一定的了解，但是新的学习和生活对他们来说充满了好奇和有趣，对学校、环境、老师、同学、课堂、学习都充满了新鲜感。同时他们在情感态度、行为习惯方面都很幼稚，年龄小、好动、易兴奋、易疲劳，注意力容易分散，不能完全适应相对幼儿园来说较为拘束的小学生活。如何适应小学生活，是每一个小学一年级学生面临的生活问题，也是其成长的需要。
幼儿园时间比较灵活，课业负担不是很重，但进入小学以后的身理心理事实上是一个挑战。 谭馨妈妈表示，因此，培养良好的生活习惯 按时起床、按时睡觉，对于应付一天的学习生活是非常必要的。家长讲坛以儿童的生活为基础，在活动中努力架设从学习到生活的桥梁，以便更好地引导他们适应学校生活。
据了解，每天睡够10个小时，是医学博士给出的建议，更有诺贝尔奖的理论依据。那么什么时间才是真正的早睡早起呢?讲坛上，学生们根据自己的生活在交流讨论中谈出自己的观点。此外，绘本故事《爸爸眼中的小怪物》也为学生提供了时间和空间，通过搭建活动舞台，让他们去体验。
只有通过亲身参与和直接体验，学生们才能在自主学习过程中感悟。通过开展家长讲坛活动，相信会有更多的学生养成良好的生活习惯，做到早睡早起。
值班主任：颜甲
