头着地倒立、盘腿倒立、劈叉倒立……这些听上去高难度的动作，居然是一位75岁的老人每天早锻炼的动作。路桥的陶阿公是一位倒立的高手，不仅能长时间的用头倒立，还把倒立玩出了花样。
一大早，记者来到路桥中央山公园，见到了正在练习倒立的陶锡福。只见老人将头顶在地上，双腿并拢，用两根手指作为支撑，保持平衡，笔直地立起自己的身体。
陶阿公说，自己是基于兴趣爱好，从62岁开始练习倒立的，以前自己最长可以坚持30分钟左右。
后来，陶阿公还不断给自己增加难度，倒立把腿盘起来，倒立劈横叉……这一身绝活，每天都吸引着不少到公园游玩的市民驻足观看。
在锻炼这件事上，陶阿公是认真的很，不仅能够长期坚持，还喜欢不断对自己提出挑战。
对待锻炼，陶阿公自己也很乐观。
有了好的身体，就有好的心态。电视机前观众，如果你们有什么绝活想要秀一秀，也都可以和我们联系。
