师父说：
一辈子，
有很多开心幸福的事，
但也会有很多的烦恼困难。
工作的不顺心，
身体的小伤痛，
感情的不如意。
都会让我们烦恼不已。
有时候的烦恼，
我们避免不了，
我们所能做的，
就是调整心态，
当你心烦的时候，
一定要记住三句话！
一、算了吧
不是你的，别强求，
世间的缘，早已注定，
强求只会让自己伤得更深。
做不到的，别执着。
每个人的能力都是有限的，
努力做到问心无愧就好了。
执念过度会变成怨念，
怨念会演化变成心结。
对自己说：算了吧。
少几分强求，
心底也就会少几分，
那求而不得的戾气，
看淡、看开、看透一些，
生活自然也多几分顺遂。
一切都会慢慢变好！
二、不要紧
什么时候的自己，
会陷入绝望了呢？
是没人支持，是无人理解？
其实真正的绝望，
是自己放弃自己，丧失自信的时候。
面对挫折和失败，
对自己说：不要紧，
失败并不可怕，
可怕的是从此一蹶不振，
路不通时换一条路，
说不定就成功了呢？
永远保持乐观和信心。
世界才会对自己敞开心扉。
三、一切都会好起来的
生活没有永远的和煦阳光，
但也不会永远是狂风暴雨。
风雨过后，
太阳依旧照常升起，
黑暗过后，
迎来了黎明的光亮。
对自己说：
一切都会好起来的。
把当下过好，把眼光放远，
把心胸放宽，把格局放大。
时间，
自会给我们留下最好的答案！
其实在说出，
这三句话的同时，
也是在暗示自己：
记住这三句话，
收获的不止是，
对当下烦恼的解决方法，
更加是一份恬淡的心境。
愿你往后的生活：
随性淡泊，
保持良好心态，
走好脚下的路，
请相信，
一切都会好起来的！
