进入孕7个月后,还没有明显的负累感,但来到第7个月的晚期,动作却突然就感觉笨拙起来了,不但时常觉得失去了平衡,还会感觉到腰酸背痛。难过的日子到来了。
上月末我做了检查,此时的胎宝宝身高已经达到28-38厘米,胎重也要800-1200克左右。
看彩超中的 皱巴巴的样子,但面部轮廓已经很清晰了。
最让我激动的是宝宝已经睁开眼睛了。
听过医生说,你的大脑沟壑开始慢慢形成。
我想这月开始,我要多吃核桃啦。
谈起了我,我真有好多方面想要吐槽的。
1.妊娠纹多了起来
2.做妊娠糖尿病筛查时,我整整空腹了14个小时,也就是说,做检查前的头一天晚饭不能吃,一大早的一顿饭也不能吃,但可以喝水哦。
3.才本月中开始,有了首次的腿部抽筋反应。
4.医生告诫我要注意观察自己的胎动情况,并避免过度的运动,以防止早产的发生。
哎,面对自己越发白胖的脸,我告诫自己不要怕,这点困难,为了宝宝绝对要克服。
克服可不是动动嘴那么简单,我做了最详细的计划:
1.继续涂抹橄榄油和妊娠纹预防产品。
2.多吃豆类和牛奶,发生抽筋情况时,让你老爸帮我从上到下按摩,当然要轻轻的,手重了,我踹他到地上,宝宝你说行不行?
3.不做过度的体力劳动,不领取重物,运动以散步为主,孕期瑜伽为辅。
当发生见红、有规律的宫缩、下腹疼痛等情况时,及时就医,所以,婆婆,在我老公上班后,我希望你要陪在我身边哦
4. 检测胎动:早、午、晚胎动的三次平均数为5—10次。
好了,今天我的计划完成了,有了她,我心里有了满满的安全感。