怀孕七个月那就是进入孕中期的最后一个月，怀孕到了25周到28周。
7个月时妈妈可能会发生什么事情呢？
1、肚子开始大了起来所以去哪里都不太方便的
这时候不建议自己一个人出远门了，如果要坐公共交通建议避开早晚高峰期，菁妈以前怀孕七个月时在广州上班，广州的上班时候高峰期持续比较久早上七点半到9点半人都是比较多的，有时候人真的在太多了，肚子都被挤得难受，只能自己用包挡住肚子前面。
人极多的时候，也不一定有人给你让座，所以出门要注意。
2、进行高血压和糖尿病的监测
我们每次产检时都会测血压，怀孕时就怕高血压或者是低血压都会影响到胎儿的健康。而糖尿病也会影响到胎儿的健康。一般到了孕7个月时会进行OGTT，也就是糖耐量的检查，早上空腹抽血看空腹血糖，之后喝一大杯糖水，过一小时测餐后一小时血糖，过两小时测餐后二小时血糖，任何一项超过标准都会被判为妊娠期高血糖，之后就要注意控制饮食。
3、妈妈外表的变化
这个月胎儿的生长发育会更快了，而侧面上看，肚子大得更明显了。而子宫底会上升到脐上三横指处。所以妈妈腹部会变大了不少。
而因为体内男性荷尔蒙的增加，身上的体毛会更粗，更黑了。
不少妈妈会觉得自己的头发变得光泽度好了很多，而且不掉头发。
4、开始不太舒服了
一般来说我们整个孕期孕中期是最舒服的，没有了孕中期的孕吐反应，肚子还不是很多，去哪里都方便。但是到了孕7个月后马上进入孕晚期，那种尿急的症状，腰酸背痛的现象都会更严重。
孕7个月胎儿会发现什么变化？
1、胎儿越来越像一个小人儿了
孕7个月之前胎儿主要长的是重要的器官，而我们在孕6个月已经通过三维B超看胎儿的各大器官的情况，到了孕7个月之前只有一层皮的胎儿开始长肉了，体重开始进入快速增长期 。到了孕7个月末胎儿的体重一般会达到二斤七两这样。身长已经有35厘米这样。
而且胎儿的眼睛可以张开闭合，已经长出短短的胎发。
2、胎儿感觉明显了
这时候胎儿的味觉，听觉，视觉，触觉都灵敏很多了。所以给孩子起个小名，每天和孩子讲故事是必要的。最好由爸爸来讲胎教故事，这样胎儿会更喜欢听，胎儿出生后也会认识爸爸。
妈妈吃一些健康的食物，最好不要挑食，孩子以后出生后也会不挑食。
经常一边抚摸胎儿一边可以和胎儿讲讲话，有利于做胎教。
3、孕7月也是胎儿大脑发育的又一高峰期
所以要注意补充有利于大脑发育的营养。
孕7个月时为了妈妈和胎儿的健康，注意以下几方面：
1、防水肿
一些妈妈在孕7个月的时候可能已经出现下肢水肿的情况，所以一定要注意少吃一些太咸的食物，比如说腌制的食物或者说炒菜的时候少放一点盐。
多吃一些粗粮，粗粮里面含有b族维生素，能够促进我们的代谢。
还是注意做一起运动，比如散步和孕期瑜珈都是必要的。
2、防便秘和胀气
如果经常胀气就少吃豆类和薯类食物，这样可以预防胀气的发生。
到了孕7个月子宫增大会压迫直肠导致便秘的发生，甚至导致痔疮的发作，妈妈要注意多运动，多吃膳食纤维高的蔬菜，粗食，防止便秘的发生。
3、饮食帮助宝宝大脑发育发育
孕七月是胎儿大脑分裂增殖的第2个高峰期，每周三次海鱼，每次100克左右。可以补充DHA.
当然也可以通过DHA制剂来补充。还可以每天吃三个核桃或者是一小把花生，一小勺芝麻。
当然也可以弄成豆浆或者是芝麻糊。
4、多做胎教
妈妈自己要保持良好的心情，妈妈的好心情是最好的胎教。
妈妈不挑食，每次吃东西要体会到食物的美味也会让胎儿感觉到，这就是很好的味觉胎教。
妈妈给宝宝起个小名，每天用小名叫宝贝，起名和宝宝说，去哪里也可以和宝宝说，让宝宝通过妈妈的眼睛看世界。
在妈妈时里面动得太欢的时候可以抚摸一下肚子，让宝宝乖一点，妈妈会发现宝宝真的变乖了一些。
5、妈妈站，走，坐，睡都要注意
站和走的时候尽可能不要让肚子向前倾太多，保持身体的平衡。
坐的时候尽可能后背贴着椅背，如果贴不到椅背时可以放一个枕头垫着会舒服一些。
而睡觉时可以买一个孕妇枕头不要让肚子悬空，容易导致胎儿缺氧。
起床时先侧身，肘关节支撑起身体，上身先起来，把脚放到地上坐起来。
话题：你觉得孕7个月时还有什么要注意的？
我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！
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