“一切都是暂时的，一切都会消逝。一切逝去的，都会变成美好的回忆。”所以，你不需要太担心自己永远都活在痛苦里面，但是有一点你要注意了，那就是你自己要懂得不回头看。分手后，你若是做不到这些事，就不算真正的“放下”。所以，你就应当要努力让自己去完成：
努力读书
绝大部分的女人都是无法做到在和对方分开以后，就进入到下一段爱情当中的。所以，你就应当要用其他的方式来保证你自己，在离开了这个男人以后，不会自暴自弃。比如，你可以做到在离开了这个男人以后，就选择去读书。这样，你会发现很多烦恼都会远离你。因为很多东西只有通过书籍的力量，你才会发现压根就不值得一提。
有属于自己的生活
有些女人不论有没有和这个男人在谈恋爱，她都无法做到有着属于自己的那一份生活。所以，这样的女人也就是一个还没有办法做到放下的女人，那你也就不要想着其他人为什么会比你更幸福了。毕竟，只有当一个人懂得不去纠结一些东西的时候，那么你所想要的幸福也就会找上你。所以，一个女人也应当要对自己负点责任。
努力打扮自己
在很多女人的心里面都会有一个想法就是，自己打扮得再好看又有什么意义，这个男人不照样还是离开了自己吗？你要相信，那是因为这个男人没有眼光，他没有发现你身上的那种美，你无需为了这样的男人就选择放弃你自己吧，这样也过于不值得。你要明白，很多东西做了，是对你自己非常有好处的。而且，对方也会感觉到后悔。
有属于自己的工作
有些女人一旦因为和男人分开以后，她就无心再继续工作了。所以，对待自己的那一份工作也是相当的不严谨，压根就无法完成好自己手头上的工作，到头来你不仅丢失了自己的那一份爱情，你还丢失了养活自己的工作，这样对你又有什么好的呢？因此，一个女人不论如何都应当要懂得让自己有养活自己的能力。
努力锻炼
现在的人越来越不懂得去爱惜自己了，她可能会把自己所有的精力都放在对方的身上，却连一点点都不愿给自己。其实，你这样的人只不过是在感动你自己罢了，对方的内心并不会有任何的波澜。所以，只有一个人懂得去对自己稍微照顾一点，那你才会发现，最后的赢家是你自己。你可千万不要到了最后的时候才发现，自己当初的选择多么错误。
有属于自己的朋友
每个人都应该要有自己的那一份社交圈，而不应该是和一个人在一起以后，你就完全因为对方，而没有了你自己。很多时候，就是因为你明明遇到了一段不是那么称心如意的感情，却依旧不舍得让自己放手，甚至两个人都已经结束了，你还一直让自己活在这里面，你也就是还没有忘记对方。友情才是可以给你带来很多力量与幸福的，可以在你分手的时候，陪伴在你的身边，给你很多的温暖。
情感寄语：要是一个人认为自己没有感情以后，就无法生存下去了，那只不过是你把爱情看得太过于重要了。其实，你到以后会发现，对方也不过如此！分手后，你若是做不到这些事，就不算真正的“放下”。
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